Lekorice

Lékořice – sladké dřevo, které umí léčit

Lékořice lysá je zhruba jeden metr vysoká rostlina pocházející z jižní Evropy a Asie. Kvůli výrazné chuti se jí také říká sladké dřevo - v kořeni obsahuje látku glycyrizin, která má 50x vyšší sladivost než cukr. V současnosti jde díky širokému využití o jednu z nejvíce konzumovaných bylin pěstovanou po celém světě.

Lékořice – sladké dřevo, které umí léčit

Mimo použití v potravinách je kořen lékořice ceněn také pro rozmanité léčivé účinky. Východní i západní medicína jej využívá už od starověku pro zvýšení vitality a zajištění dlouhověkosti. Obsahuje totiž širokou škálu prospěšných živin a flavonoidů - dohromady je zdrojem více než dvaceti vitaminů, minerálů a fytonutrientů.

A jaké jsou tedy ony zázračné účinky?

Žaludeční vředy

Lékořice bývá často doporučována jako lék na žaludeční vředy. Extrakt z kořene pomáhá při léčbě, aniž by způsoboval nežádoucí vedlejší účinky jako edém, nerovnováha elektrolytů, hypertenze nebo zvýšení tělesné hmotnosti. [1]

Afty

Studie prokázala, že užívání lékořice vedlo u ke snížení bolestivosti a zánětu. Účinné látky pomáhají urychlit hojení a zároveň i stimulují imunitní systém organismu. [2]

Problémy s pokožkou

Je velice účinná při léčbě kožních onemocnění. Ekzémy, lupénka a mykóza na nohou - podle studií dokáže v takových případech ulevit od otoků a svědění. [3]

Ochrana jater

Vykazuje slibné hepatoprotektivní účinky. [4] Glycyrizin pomáhá při léčbě poruch jater tím, že snižuje toxicitu a pomáhá stabilizovat jejich normální funkci. [5]

Žaludeční potíže

Kyselina glycyrrhizová obsažená v lékořici chrání proti růstu bakterií Helicobacter pylori a zároveň pomáhá při léčbě dyspepsie a zhoršeného trávení. [6]

Revmatoidní artritida

Extrakt z lékořice vykazuje protizánětlivé účinky a bylo prokázáno, že může být efektivní při léčbě revmatoidní artritidy. Použití je vhodné pro snížení hladiny prozánětlivých cytosinů, navíc ulevuje od bolesti a zmenšuje otoky.

Menopauza a premenstruační syndrom

Kořen je účinný při léčbě symptomů menopauzy a premenstruačního syndromu. Je bohatý na isoflavony pomáhající udržovat rovnováhu estrogenu a progesteronu. [7]

Chronický únavový syndrom, fibromyalgie

Je užitečná při prevenci špatné funkce nadledvinek zodpovědných za produkci hormonů jako je kortisol. Pomáhá tělu lépe reagovat na stres a celkově zlepšuje jeho funkce. Kyselina glycyrrhizová dodává tělu energii a potlačuje symptomy chronického únavového syndromu a fibromyalgie [8]

Imunitní systém

Pomáhá zlepšovat obranné mechanismy těla. Zvyšuje hladinu interferonu, což je antivirový činitel, který spolu s kyselinou glycyrrhizovou stimuluje činnost imunitních buněk a pomáhá v boji proti infekčním virům a bakteriím. [9]

Nemoci dýchacích cest

Je prospěšná při léčbě bolesti v krku, kašle, nachlazení, zánětu průdušek a plicních onemocnění, jako je rozedma plic. Zároveň poskytuje úlevu od infekcí horních dýchacích cest způsobených viry a bakteriemi. [10]

Detoxikace

Lékořice má projímavé účinky a podporuje detoxikaci tlustého střeva i krevního oběhu. [11]

Deprese

Studie prokázaly pozitivní vliv lékořice v boji proti depresi. Lékořice obsahuje esenciální minerály, jako hořčík a vápník, které spolu s beta-karotenem a prospěšnými flavanoidy pomáhají bojovat proti depresi. [12]

 

Autor článku: Mgr. Tomáš Pavelek

Zdroje:

1. Turpie AG, Runcie J, Thomson TJ. Clinical trial of deglydyrrhizinized liquorice in gastric ulcer. Gut 1969; 10: 299–302.

2. Moghadamnia AA, Motallebnejad M, Khanian M. The efficacy of the bioadhesive patches containing licorice extract in the management of recurrent aphthous stomatitis. Phytother Res. 2009; 23(2):246-50

3. Man MQ, Shi Y, Man M, Lee SH, Demerjian M, Chang S, Feingold KR, Elias PM. Chinese herbal medicine (Tuhuai extract) exhibits topical anti-proliferative and anti-inflammatory activity in murine disease models. Exp Dermatol. 2008 Aug;17(8):681-7.

4. Huo HZ,Wang B,Liang YK,Bao YY,Gu Y. Hepatoprotective and antioxidant effects of licorice extract against CCl₄-induced oxidative damage in rats. International journal of molecular sciences, 2011(6529-43)

5. Lee CH1, Park SW, Kim YS, Kang SS, Kim JA, Lee SH, Lee SM. Protective mechanism of glycyrrhizin on acute liver injury induced by carbon tetrachloride in mice. Biol Pharm Bull. 2007 Oct;30(10):1898-904.

6. Phyllis A. Balch. Prescription for Herbal Healing. Penguin, 2002

7. Angela Stengler, Mark Stengler.  Your Menopause, Your Menotype: Find Your Type and Free Yourself from the Symptoms of Menopause. Penguin, 2003

8. Daivati Bharadvaj. Natural Treatments for Chronic Fatigue Syndrome. Greenwood Publishing Group, 2007

9. David Winston, Steven Maimes. Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Inner Traditions / Bear & Co, 2007

10. Arjun Rama, U. Mabalirajana, Moumita Dasa. Glycyrrhizin alleviates experimental allergic asthma in mice. International Immunopharmacology. 2006

11. Seo JY, Lee YS, Kim HJ, Lim SS, Lim JS, Lee IA, Lee CH, Yoon Park JH, Kim JS. Dehydroglyasperin C isolated from licorice caused Nrf2-mediated induction of detoxifying enzymes. J Agric Food Chem. 2010 Feb 10;58(3):1603-8.

12. Ofir R, Tamir S, Khatib S, Vaya J. Inhibition of serotonin re-uptake by licorice constituents. J Mol Neurosci. 2003 Apr;20(2):135-40.