Filozofie

 /

Kodex aliance
  1. 1. Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2. Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3. Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu a chuť.
  4. 4. Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5. Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6. Upřednostňujeme seriózní značky investující do vývoje a složení před značkami zaměřenými na agresivní mass-marketing.
  7. 7. Upřednostňujeme značky/výrobce, které podporují zdravý a etický životní styl

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 6. – Cordyceps

Cordyceps je velmi speciální druh adaptogenní či medicinální houby, po dlouhá staletí známé z tradiční čínské medicíny. Je velmi známá pro své posilující a protizánětlivé účinky, a především pro schopnost výrazně podpořit sportovní výkon. Jméno cordyceps pochází ze dvou latinských slov – cord, což znamená hůl, a ceps, což znamená hlava. Jde o parazitickou houbu rostoucí na těle různého hmyzu a pavouků.

Cordyceps lze najít v Severní Americe, Evropě i Asii, velmi známý je však v Himalájích, kde mu Indové říkají Keeda Jadi, Keera ghas, Nepálci Yartsa hunba a Tibeťané yarsagumba. Místní jej v období od května do června sbírají, přičemž musí na kolenou ručně prohledávat vlhké svahy, kde se mezi trsy trávy cordyceps tu a tam ukrývá. Byť jde o docela namáhavou práci, místní jej berou jako příležitost pro setkání s přáteli a známými, sběr cordycepsu tak má v těchto končinách i společenský rozměr. (1,2)

Lusk cordycepsu připomínající housenku se při tom nesmí rozlomit, ztratil by se tak cenný obsah. I proto je cordyceps natolik cenný. Jako jedni z prvních jej objevili tibetští Šerpové. Vypozorovali, že jejich domestikovaná zvířata, která nechala pást se volně v džungli, jsou najednou mnohem aktivnější, ta, která byla neplodná, se najednou rozmnožují a všechna nejsou vůbec nemocná. Pátrali po zdroji tohoto zázraku a objevili cordyceps, kterému se někdy říká i himalájská viagra.

Celosvětově se cordyceps stal známým po roce 1993, kdy na Světovém šampionátu zaběhli tři čínští běžci rekord na 1500 metrů – 3 minuty a 50 sekund. Později jejich trenér prohlásil, že za jejich úspěchem stojí cordyceps a želví polévka. Po tomto okamžiku se cordyceps rozšířil do mnoha sportovních odvětví všude po světě.

Cordyceps jako nootropikum

Přínos pro sport je u cordycepsu jasný, méně se však hovoří o tom, že extrakt z této zvláštní houby lze využít i pro podporu mozku a duševního výkonu. Cordyceps totiž obsahuje adenosin, látku potřebnou pro tvorbu buněčné energie ve formě ATP (3). Tato je přítomná ve svalech a mimo jiné má vliv na práci srdečního svalu a cév, nepřímo tak zlepšuje zásobování těla kyslíkem, což se týká i mozku. Není nic jednoduššího než to vyzkoušet – postačí pár kapslí kvalitního extraktu z cordycepsu, a po pár desítkách minut se znatelně rozjasní hlava a zrychlí myšlení. Cordyceps je tak zatím neobjevený pomocník pro zlepšení duševního výkonu.

Cordyceps zlepšuje duševní výkon, ale také zdraví – pomáhá proti stresu a zlepšuje spánek. Obsahuje velmi speciální antioxidanty, mezi všemi jmenujme látku cordycepin, které výrazně snižují oxidativní stres a odstraňují toxiny v těle včetně mozku. Ve studii uskutečněné na krysách bylo prokázáno, že tato látka snižuje stres (4). a také zlepšuje kvalitu spánku (5). Zde je třeba poznamenat, že zlepšení spánku je u cordycepsu dlouhodobý efekt jeho užívání. Těsně před spaním se naopak jeho užití nedodporučuje, aktivizuje tělo a jeho bezprostřední účinek je tak přesně opačný – vydržíte déle vzhůru.

Cordyceps zlepšuje duševní výkon a psychickou kondici ještě dalším způsobem. Látky, které obsahuje, pomáhají zvýšit aktivitu významných oxidantů jako superoxid dismutáza a glutathion peroxidáza v krvi (6.) Ty významným způsobem snižují zatížení mozku oxidativním stresem a toxiny, což má výrazný vliv na jeho fungování, tím pádem i vliv na to, jak se cítíme, jak dovedeme duševně pracovat a zvládat stres. Cordyceps se dokonce doporučuje i při syndromu vyhoření. (7.)

Závěrem

Zlepšení prokrvení těla a potlačení oxidativního stresu pak má také blahodárný účinek i na další oblasti, mezi něž patří i libido (8) a dokonce i plodnost.

Autor článku: Jakub Novák

Zdroje:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909570/
  2. http://www.allgudthings.com/caterpillar-fungus-yarsagumba-the-himalayan-viagra/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8171225/
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7356751/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655593/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18803231/
  7. https://draxe.com/health/3-steps-to-heal-adrenal-fatigue/
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10743500/