Filozofie

 /

Kalendář příspěvků
Červen 2018
Po Út St Čt So Ne
« Kvě    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Kodex aliance
  1. 1Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu, množství a chuť.
  4. 4Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6V kategorii produktů živočišného původu, upřednostňujeme produkty evropského původu, které obsahují suroviny vyráběné v souladu s evropskými normami.
  7. 7Upřednostňujeme privátní/nezávislé značky před korporátními značkami zaměřenými na mass-marketing.
  8. 8Upřednostňujeme takové značky/výrobce, kteří přispívají ke zvýšení kvality a čistoty životního prostředí.

Reishi (Lesklokorka lesklá)

Popis: Dřevokazná houba Reishi neboli Lesklokorka lesklá bývá označována jako „nadpřirozená houba“ nebo „božská houba nesmrtelnosti“. Jedná se o pevnou součást tradiční čínské medicíny, která její blahodárné působení využívá již více než 4000 let. Reishi obsahuje velké množství bioaktivních látek. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, vitamíny skupiny B, selen, železo, germánium, polysacharidy, antioxidanty, tripeny, vlákninu, enzymy, adenosiny, terpenoidy. Reishi díky obsahu těchto účinných látek posiluje imunitní systém, má protinádorové účinky, pomáhá zlepšovat paměť, působí proti Alzheimerově chorobě a stařecké demenci, zabraňuje vzniku trombóz a uvolňování histaminu, detoxikuje organizmus, normalizuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje funkci jater a srdce.  

Zobrazit

Nabuďte se před tréninkem trochu jinak

Na trhu je k dostání spousta kvalitních předtréninkových nakopávačů s obsahem kofeinu. Jejich rozumné užívání lze více než doporučit, je ale dobré mít připravenou alternativu pro případ, kdy by tělo potřebovalo trochu vydechnout. Pro nabuzení před tréninkem existují také cesty složené z kombinace přírodních výtažků z rostlin a klasických doplňků. Kombinace doporučená v tomto článku je výsledkem postupného zkoušení a testování. Snahou bylo najít takovou kombinaci, která bude fungovat co nejvíce – synergicky, tedy tak, aby jedna složka podporovala účinek té druhé. Navíc velké množství dnes snadno dostupných výtažků z rostlin nabízí nejenom očekávaný efekt, tedy např. nabuzení, ale současně také[…]

Zobrazit

Chaga – podpořte imunitu s tímto přírodním zázrakem

V podzimním a zimním čase přichází nachlazení a virózy, a je tedy nasnadě tělu pomoci se bránit. Vyplatí se najít si způsob, jak kompenzovat stres, který se s tímto obdobím pojí, a je vhodné začít doplňovat vitamín D chybějící kvůli nedostatku slunečního světla. A na místě je zapojit i takové zdroje živin, které podporují tělo a imunitu komplexní cestou. Mezi dva nejúčinnější patří chaga a ashwaganda. Chaga Chaga je houba roustoucí nejčastěji na listnatých stromech v severní Evropě, Rusku a dále v chladnějších oblastech Asie a Severní Ameriky. V oblastech Sibiře se popíjela jako čaj, a nejpíše právě proto je[…]

Zobrazit

Kortizol – stresový hormon a vše o něm

Když se ve světě fitness populace řekne slovo kortizol, většinou si každý vybaví nikým nechtěné katabolické procesy, tedy ztrátu svalové hmoty a dokonce možnou akumulaci tuku. Kortizol je opravdu spíše hormon katabolický a jak víme, působí navíc i jako přímý antagonista inzulínu, který naopak podporuje anabolické reakce – tvorbu glykogenu, svalové hmoty a další. Nadměrná aktivace kortizolu totiž skutečně vede k rozkladu bílkovin (svalové hmoty). Při tom vznikají jednotlivé aminokyseliny, které jsou poté využity, kde jich je momentálně nejvíce zapotřebí. Tělo totiž někdy skutečně musí přejít na úsporný režim, při němž preferuje zajištění nejdůležitějších funkcí organismu například před tvořením svalové hmoty.[…]

Zobrazit

Jak zmírnit premenstruační syndrom

Velkou část žen trápí takzvaný premenstruační syndrom neboli PMS. Způsobují ho změny hladin pohlavních hormonů před menstruací, které vedou k celé řadě obtíží. Jejich podoba a průběh je vždy velice individuální, obecně lze ale říci, že mezi ně patří například silné bolesti v podbřišku a křeče, žaludeční nevolnosti, nafouknuté břicho, přecitlivělost, podrážděnost, únava, bolesti hlavy, akné, ale také nadměrné zadržování vody v těle, a tak dále. Tyto obtíže se dostavují pravidelně před každým menstruačním cyklem, což lze brát jako malou výhodu- je možné se na ně připravit a výrazně je zmírnit nebo dokonce úplně potlačit. Kromě hormonálních změn způsobují nepříjemné stavy také chemické změny v[…]

Zobrazit

Houby – jak podpořit imunitu přírodní cestou

Všichni známe houby v podobě vynikající gurmánské kombinace s vejci, máslem a cibulkou. Ony toho ale nabízejí mnohem víc – mají totiž celou řadu mnohdy neznámých vynikajících vlastností. Podívejme se na ně nejdřív z trošku jiné perspektivy. Tělo houby pod i nad zemí tvoří tzv. houbové mycelium složené z obrovského množství živých buněk. Ty vytváří obrovskou spletitou síť, která  je schopna díky svým vlastnostem a složením přežít desetiletí nebo dokonce i staletí v závislosti na okolním prostředí. A jak takové mycelium dokáže odolat všem klimatickým podmínkám a všem možným vetřelcům?  Díky vysoce vyvinutému a efektivnímu imunitnímu systému, který se postupně vytvářel a zdokonaloval[…]

Zobrazit