Filozofie

 /

Kalendář příspěvků
Květen 2018
Po Út St Čt So Ne
« Dub    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Kodex aliance
  1. 1Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu, množství a chuť.
  4. 4Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6V kategorii produktů živočišného původu, upřednostňujeme produkty evropského původu, které obsahují suroviny vyráběné v souladu s evropskými normami.
  7. 7Upřednostňujeme privátní/nezávislé značky před korporátními značkami zaměřenými na mass-marketing.
  8. 8Upřednostňujeme takové značky/výrobce, kteří přispívají ke zvýšení kvality a čistoty životního prostředí.

Jaký význam mají koenzymy? Potřebujeme je v suplementaci?

Publikováno: 25.5.2018

Více než jedno století už jsme si vědomi faktu, že žádní dva lidé nejsou zcela identičtí. Identifikují nás takové věci jako otisky prstů a v dnešní moderní době už na sebe můžeme pohlédnout na úrovni genů, abychom si prohlédli naše odlišnosti. Genový výzkum kromě odlišností odhalil v našich genech také širokou škálu nedostatků a anomálií, z nichž některé negativně ovlivňují naše zdraví. V tomto článku se zaměříme na to, jak málo známá genetická odchylka vede k tomu, že cca 8 % populace špatně vstřebává a využívá některé důležité vitamíny. A také samozřejmě na to, jaké formy vitamínů zvolit, aby se vyhnuli jejich nedostatku. Poznatky ohledně[…]

celý článek

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 6. Hořčík, vitamín B6 a omega-3

Publikováno: 18.5.2018

Při stresu, depresi, nespavosti nebo jiných nepříjemných psychických stavech si můžeme významně pomoci, pokud budeme tělu poskytovat dostatek určitých látek. Existuje celá řada těch, které můžeme použít, abychom si pomohli bezprostředně, vždy se ale vyplatí myslet nejdříve na ty základní. Jejich dlouhodobý nedostatek ve stravě totiž může být příčinou nebo jednou z příčin našich problémů. Tyto základní látky jsou tři – hořčík, vitamín B6 a omega-3 mastné kyseliny. Hořčík Hořčíku se také někdy říká kladivo na deprese. Jde o velmi důležitý prvek, který je pro nás naprosto nezbytný. Je prokázáno, že je součástí několika set enzymatických procesů a že je[…]

celý článek

Nejčastější příčiny neplodnosti a jejich řešení

Publikováno: 11.5.2018

Pokud se s partnerem pokoušíte počít neúspěšně potomka, ale nedaří se vám, nejste v tom sami. Ze statistik vyplývá, že problémy s neplodností řeší přibližně 10 – 15 % párů. Za neplodný se přitom považuje pár, který neúspěšně usiluje o početí po dobu minimálně jednoho roku. Neplodnost může být důsledkem zdravotních problémů jednoho z partnerů nebo kombinací více faktorů, které brání otěhotnění. Doprovodnými znaky neplodnosti, kromě nemožnosti otěhotnět, mohou být absence nebo nepravidelnost menstruačního cyklu u žen, u mužů pak problémy s růstem vlasů a sexuální dysfunkce, které mohou indikovat hormonální problémy. Naštěstí existuje mnoho bezpečných a účinných způsobů, jak plodnost podpořit a zvýšit tak[…]

celý článek

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 4. – Máte depresi nebo “jen” spánkový deficit?

Publikováno: 4.5.2018

Cítíte se vyčerpaní? Máte špatnou náladu, jste podráždění a těžko se vám pracuje? Možná vás napadne, že máte syndrom vyhoření nebo depresi, velmi pravděpodobně jste ale “jen” chronicky nevyspaní. Nedostatkem spánku trpí západní civilizace jako celek. Proč? Vše je orientované na výkon. A pokud náhodou nepracujeme, jsme vystaveni obrovskému množství podnětů. Do noci prohlížíme sociální sítě, zprávy, chatujeme, sledujeme seriály, filmy, a leckdy v tom vůbec nemáme zdravou míru. Pokud to děláme dlouhodobě, narušujeme si spánkovou hygienu. Mozek se postupně odnaučuje vypínat a usnout je stále těžší. Spánek je přitom základní fyziologická potřeba. Musíme spát, abychom psychicky i fyzicky regenerovali. Pokud[…]

celý článek

Sukralóza a její vliv na organismus

Publikováno: 20.4.2018

V předcházejícím článku jsme probrali možný vliv sukralózy na životní prostředí, dnes se zaměříme na to, co konzumace sukralózy způsobuje v lidském těle. Přestože struktura molekuly sukralózy  v základu vychází z cukru, procesem tzv. chlorování jsou k molekule cukru přidány tři molekuly chlóru a vzniká tak pro tělo nepřirozená sloučenina s pevnou kovalentní vazbou. Protože se takový typ molekuly „cukru“ běžně v přírodě nevyskytuje, nemá lidské tělo schopnost sukralózu správně metabolizovat. V důsledku toho je většina sukralózy z organismu vyloučena. Co se však stane se sukralózou, kterou organismus nevyloučí? Jak na ni tělo reaguje? Ukládá se někde v těle? Může způsobovat zdravotní komplikace? Sukralóza a střevní mikroflóra Zdraví střev a[…]

celý článek

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 3. – Vedlejší účinky antidepresiv, sedativ a alkoholu

Publikováno: 13.4.2018

Antidepresiva či sedativa mají rozhodně svoje místo. Jsou těžké nemoci duše, které zkrátka vyžadují intenzivní léčbu a psychiatrický dohled. Problém je, že tato léčiva člověka pouze utlumí – vyléčí následek, ale neřeší příčinu potíží. V dnešní době se při troše nadsázky navíc předepisují skoro jako antibiotika. A stejně jako nadužívání antibiotik, tak i zbytečné užívání antidepresiv je škodlivé. Jsou případy, kdy jsou antidepresiva k léčení nezbytná, přesto ale by mělo být jejich použití hodně zvažováno. Dle statistik jsou totiž v posledních letech antidepresiva jedny z nejpředepisovanějších léků, a to je alarmující, nemyslíte? Nežádoucí účinky jednotlivých typů antidepresiv Všechny typy antidepresiv mají v podstatě stejný mechanismus[…]

celý článek

Sukralóza a její vliv na a životní prostředí

Publikováno: 6.4.2018

Poptávka zákazníků po sladké chuti a někdy až fanatické odmítání cukru vedou k tomu, že se ve sportovní výživě běžně používají umělá sladidla. Ta nejznámější, acesulfam, aspartam, cyklamát nebo sacharin, už byla mnohokrát popsána, jak z hlediska vlivu na tělo, tak z hlediska vlivu na okolní prostředí. O něco horší je to se sukralózou, v současné době velmi rozšířeným umělým sladidlem. Je sukralóza bezezbytku strávena? A pokud ne, kam se poděje poté, co projde naším zažívacím traktem? Na tyto otázky se pokusíme odpovědět v následujícím článku. Sukralóza v těle Sukralóza a lidské tělo Sukralóza byla poprvé vyrobena v roce 1976, přičemž[…]

celý článek

Představujeme členy eFIA.cz: Prodejny FITNESS4U – Uherské Hradiště, Zlín, Hodonín, Uherský Brod

Publikováno: 30.3.2018

V dalším díle našich článků, ve kterých představujeme členy eFIA.cz, se zaměříme na FITNESS4U, online obchod a rozšířující se síť prodejen se sportovní výživou. Firma FITNESS4U si mezi zákazníky ze Zlínského a Jihomoravského kraje, kteří jsou orientovaní na špičkové produkty a kvalitní odborné poradenství, rychle vybudovala skvělou pověst. O tom, jak se to podařilo, jsme si povídali s majitelem, panem Filipem Novotným. Můžete nám povědět něco o filozofii vašich prodejen? Jaké zboží nabízíte a kdo jsou vaši zákazníci? Snažíme se vždy nabídnout zákazníkovi co nejširší sortiment sportovní výživy a poskytnout maximální možnou pomoc při výběru nabízeného zboží. Proto je pro[…]

celý článek

Jak se vyhnout jarní únavě a dobít energii – tipy pro zlepšení fyzické i psychické kondice

Publikováno: 23.3.2018

Každý se občas cítí unavený. Pokud ale trpíte pocitem únavy dlouhodobě, má to vliv na produktivitu, náladu i zdraví. Vyčerpání může být způsobeno kombinací mnoha faktorů, včetně špatných stravovacích návyků nebo špatného životního stylu. Namísto toho, abyste pili litry kávy denně, vyřešte únavu definitivně pomocí jednoduchých kroků a udržte si energii celý den. Méně cukrů, více cereálií Při tvorbě energie hraje výživa zásadní roli. Potraviny, které jíte jsou metabolizovány na glukózu, která je hlavním zdrojem pro tvorbu energie, jež pohání vaše tělo. Jaké potraviny jíte ovlivňuje hladinu glukózy v krvi. Konzumace vyvážené stravy bohaté na ovoce a zeleninu, cereálie a kvalitní[…]

celý článek

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 2. – Koníčky a sporty bychom měli volit podle své profese

Publikováno: 16.3.2018

Stres, strach, úzkost postihují v menší nebo větší míře téměř všechny. Od ředitelů, manažerů, přes zaměstnance, až po maminky, či studenty. Všichni si pak od něj pomáháme ve chvílích volného času prostřednictvím sportu nebo koníčků. Ale i v této oblasti můžeme napáchat více škody než užitku, a ve výsledku tak problém se stresem ještě zhoršit. Pojďme si proto říct, jak volnočasové aktivity zvolit tak, abychom si skutečně odpočinuli a dopřáli si potřebnou regeneraci – psychickou i fyzickou. Pravidlo rovnováhy Ve všech oblastech života platí, že by věci měly být v rovnováze. Jinak tomu není ani u výběru sportu, koníčku nebo jiné[…]

celý článek