Vánoce opravdu v pohodě a beze stresu
Každý rok si říkáme, že si letos uděláme klidné a pohodové Vánoce. A pokaždé se nám to zase nepovede. V dnešním trochu odlehčeném článku proto dáváme pár tipů, jak z kola vánočního stresu vystoupit.
Nesnažme se, aby všechno bylo dokonalé
Vánoce nejsou soutěž. Když se nepovedou perníčky, připálí se kapr nebo bude trochu kyselejší bramborový salát, nic se neděje. Před obchodním domem jsme s ženou jednou viděli rvačku o krásný stromek. Dva pánové se kvůli němu porvali tak, až se váleli po zemi. I tak daleko může zajít snaha mít dokonalé Vánoce. Od té chvíle jsme si řekli, že si vždycky najdeme ten takzvaně nejošklivější a nejzuboženější, co se krčí v koutě a nikdo jej nechce. Že ho zachráníme. Už to tak děláme roky a ani jednou nás nenapadlo, že bysme doma měli škaredý stromek.
Udržte si jen ty tradice a zvyky, které chcete
Nechutná vám ryba? Proč si neudělat řízek. A nebo nic extra prostě nevařit. Nechcete se přejídat tunami sladkého cukroví a jeho pečení vás nebaví? Nedělejte ho. Najděte si svoje oblíbené vánoční jídlo. A nebo nedělejte nic speciálního vánočního, je to jen na vás.
Vadí vám materialistické Vánoce, nechcete hrát hru s dáváním drahých a mnohdy nesmyslných dárků? Ostatní by to měli respektovat. Můžete si dávat dárek do určité hodnoty, knihu, domácí marmeládu, balíček ovoce a nebo taky nic. Jen je potřeba si to vykomunikovat.
Choďte jen tam, kam chcete
Trpíte na firemních vánočních večírcích? Nechoďte na ně. Jsou vám proti srsti povinné rodinné návštěvy u všech možných příbuzných a známých? Vánoce jsou čas pro vás, navštěvujte se jen s těmi, se kterými je vám příjemně. Uspořádejte vlastní vánoční setkání s kamarády. Nebo pokud jste introverti, stravte celé Vánoce doma s knihou.
Když přestaneme dělat věci, které se od nás očekávají, které jsou zvykové, vznikne prostor na to, vytvořit si zvyky vlastní. Procházka s rodinou, partnerem, povídáni si, poslech hudby, knihy, malování…dá se toho dělat spousta.
Užívejte si, že je všechno pořád stejné
Máte pocit, že je každý rok všechno tak nějak stejné a že pro vás svátky ztratily kouzlo? Světýlka, stromečky, svařák, pohádky, každý rok to samé dokola? Zkusme právě v tom vidět to pozitivní. V dnešní době, kdy se svět kolem nás rychle mění, můžou být i Vánoce jedním z pilířů, na které se můžeme spolehnout. Pilířů nebo milníků na naší cestě, které nám pomáhají držet směr. Které tvoří pevný bod bez ohledu na to, co se děje okolo.
Neupínejte se na nový rok
Nedívejte se na nový rok jako na nějaký předěl, kdy se všechno samo od sebe změní. Na konci ledna už začínají všechna předsevzetí polevovat. Pokud chceme udělat kroky k tomu, abychom v životě něco změnili, můžeme to udělat kdykoli. Nejlépe teď hned. Nový rok nám k tomu nepomůže. Pokud se chceme během Vánoc někam posunout, zkusme na Vánoce odpustit těm, co nám ukřivdili.
Závěr
Klíčem k tomu, jak to udělat, abychom se nemuseli snažit být dokonalý, nemuseli se snažit mít dokonalé Vánoce, je nebrat to celé tak vážně. Nebrat tolik vážně ani sebe sama. To je klíčem k hezčím a klidnějším Vánocům i životu vůbec.
Autor článku: Tomáš Kouřil