Vybíráme z nejnovějších studií: L-karnitin a ženská plodnost, probiotika a ulcerózní kolitida

Vliv L-karnitinu na reprodukční výsledky u žen se syndromem polycystických ovarií: systematický přehled a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií.

Alshehri et al., 2026

L-karnitin je aminokyselina, která se v organismu vytváří z aminokyselin lysinu a methioninu. Je známý svou úlohou při transportu mastných kyselin do mitochondrií a také schopností podporovat plodnost. Tento systematický přehled a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií zkoumal vliv této L-karnitinu na reprodukční výsledky u žen se syndromem polycystických ovarií (PCOS). Celkem bylo zahrnuto 6 randomizovaných kontrolovaných studií se 485 účastnicemi s PCOS.

Výsledky ukázaly, že užívání L-karnitinu ve srovnání s placebem významně zlepšilo ovulaci, schopnost děložní sliznice přijmout embryo, vývoj folikulů a míru klinicky potvrzeného těhotenství. Ženy užívající L-karnitin měly větší tloušťku děložní sliznice a vyšší počet zralých folikulů než ženy v kontrolní skupině.

Studie je dostupná zde.

Účinnost a bezpečnost doplňků stravy při léčbě ulcerózní kolitidy: metaanalýza

Rong et al., 2026

Ulcerózní kolitida je chronické zánětlivé onemocnění střev, které ovlivňuje trávení a kvalitu života. Tato metaanalýza zkoumala účinky různých doplňků stravy při její léčbě. Studie zahrnovala celkem 24 randomizovaných kontrolovaných studií s 1 491 účastníky a hodnotila 14 různých doplňků stravy.

Bylo zjištěno, že probiotika a selen byly účinné při zlepšování klinických příznakům zatímco extrakt z lněného semínka vykazoval stálý přínos ve zlepšení Mayo skóre (hodnotí závažnost kolitidy) a snížení hladin CRP (zánětlivé markery). Podobně vedl ke snížení CRP a ke zlepšení kvality života také kurkumin. Výrazný přínos při snižování hladin CRP u pacientů s ulcerózní kolitidou prokázaly rovněž probiotika s přidanými prebiotiky.

Studie je dostupná zde.

Účinek užívání probiotik asynbiotik (probiotik s prebiotiky) u autoimunitních onemocnění: aktualizovaný systematický přehled a metaanalýza.

Chiou et al., 2026

Předpokládá se, že autoimunitní onemocnění postihují přibližně 5 až 10 % světové populace, přičemž mezi nejčastější patří revmatoidní artritida (RA) a roztroušená skleróza (RS). Předchozí výzkumy naznačují, že probiotika mohou mít potenciál při zvládání zánětu spojeného s těmito onemocněními. Tento systematický přehled zahrnoval 12 randomizovaných kontrolovaných studií se 703 pacienty a hodnotil účinky probiotik a synbiotik (probiotik s prebiotiky).

Výsledky ukázaly, že u pacientů s revmatoidní artritidou došlo ve skupině užívající probiotika k výraznějšímu zlepšení zánětlivých markerů. Také u pacientů s roztroušenou sklerózou vykazovaly skupiny užívající probiotika větší zlepšení hladin CRP.

Studie je dostupná zde.

Účinky mátového oleje na kardiometabolické ukazatele u pacientů s prehypertenzí a hypertenzí 1. stupně: randomizovaná placebem kontrolovaná studie.

Sinclair et al., 2026

Hypertenze (vysoký krevní tlak) je běžné onemocnění, které může negativně ovlivňovat zdraví srdce a cév. Tato randomizovaná kontrolovaná studie zkoumala účinky mátového oleje u osob s prehypertenzí a hypertenzí 1. stupně a jeho vliv na kardiometabolické ukazatele. Studie zahrnovala 40 pacientů, kteří dostávali buď 100 µl mátového oleje denně  nebo placebo s mátovou příchutí.

Bylo zjištěno, že po 20 dnech byl upravený systolický krevní tlak ve skupině užívající mátový olej významně nižší než ve skupině s placebem. Studie tak podpořila hlavní hypotézu, že suplementace mátovým olejem vede ve srovnání s placebem k významnému snížení systolického krevního tlaku.

Studie je dostupná zde.

Suplementace kurkuminem snižuje zánět a poměr neutrofilů k lymfocytům (NLR) a zlepšuje antioxidační stav u obézních pacientů s diabetem 2. typu: randomizovaná kontrolovaná studie.

Yaikwawong et al., 2026

Kurkumin, účinná látka obsažená v kurkumě, je známý svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Tato randomizovaná kontrolovaná studie zkoumala, zda suplementace kurkuminem snižuje zánět a zlepšuje antioxidační stav u obézních pacientů s diabetem 2. typu. Studie zahrnovala celkem 114 způsobilých dospělých, kteří užívali 1 500 mg kurkuminu denně.

Studie zjistila, že 12 měsíců suplementace kurkuminem bylo u pacientů s diabetem 2. typu spojeno s významným snížením hladin prozánětlivých cytokinů, CRP a poměru neutrofilů k lymfocytům (zvýšený poměr neutrofilů značí boj proti zánětu či infekci). Současně bylo pozorováno také zlepšení metabolických parametrů. Výsledky naznačují, že dlouhodobá suplementace kurkuminem může přispívat ke zlepšení zánětlivého a antioxidačního profilu a také kontroly glykémie u obézních osob s diabetem 2. typu.

Studie je dostupná zde.