Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?
    NAD+

    Je NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost?

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 11.07.2025

    NAD+ patří v současné době patří mezi populární doplňky stravy. Jde o koenzym, celým názvem nikotinamidadenindinukleotid, který je jedním z prekurzorů vitamínu B3. Stal se trendem sám o sobě i v souvislosti s narůstajícím zájmem o oblast dlouhověkosti. NAD+ je zajímavý pro sportovce, vytížené jedince i každého, kdo se zajímá o oblast biohackingu. Více než samotný NAD+ se ale doporučuje [...]

  • Buněčná energie - proč je důležitá pro výkon a kondici, díl 1.
    buněčná energie

    Buněčná energie - proč je důležitá pro výkon a kondici, díl 1.

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 26.01.2023

    Hlavním důvodem, proč jíme, je kromě chuťového prožitku získání energie a stavebních látek. Během metabolismu naše tělo rozkládá molekuly potravin a uvolněnou energii zachycuje v molekulách buněčné energie ATP – adenosintrifosfátu. Problémem je, pokud se produkce buněčné energie začne zpomalovat. Dochází k poklesu kondice, zhoršení výkonu a přichází únava, která může mít vážný vliv na [...]

  • D-ribóza obnovuje zásoby ATP ve svalových buňkách
    D-riboza

    D-ribóza obnovuje zásoby ATP ve svalových buňkách

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 24.07.2020

    Ribóza je monosacharid, který je součástí DNA a tvoří část zdroje buněčné energie ATP. Přestože tělo ribózu produkuje přirozeně, existují teorie, podle kterých by zvýšení jejího příjmu prostřednictvím doplňků výživy mohlo mít pozitivní vliv na zdraví nebo sportovní výkon. Na možné přínosy suplementace D-ribózy se proto podíváme níže.

Předchozí Následující z 1