Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Kouřil 24.04.2026
ADHD a ADD jsou způsobené v prvé řadě rozdílným způsobem, jakým mozek hospodaří s dopaminem a noradrenalinem (norepinefrinem). Jak už jsme ale zmiňovali ve starším článku, jde o multifaktoriální syndromy, které ovlivňuje více faktorů – nevhodná výchova, špatná strava a také stav mikrobiomu. Na spojení mezi mikrobiomem a ADHD se podíváme v dnešním článku.
Tomáš Kouřil 20.09.2024
V minulém díle jsme se věnovali obecné charakteristice ADHD a ADD, syndromům poruchy pozornosti. Ve druhém díle se pokusíme blíže zaměřit na příčiny těchto syndromů a na úpravy životního stylu a přírodní složky, které mohou pomoci v každodenním praktickém životě lépe fungovat.
Tomáš Kouřil 06.09.2024
Počet dětí i dospělých s diagnostikovanou poruchou pozornosti (ADHD) neustále stoupá, zároveň však existuje velké množství nepodchycených i těch, kteří by plně diagnostikováni nebyli, přesto však v různé míře trpí problémy, které jsou ADHD podobné nebo blízké. Vše zhoršuje nedostatek psychiatrů, psychologů, psychoterapeutů i jiných profesí zabývajících se duševními poruchami a poradenstvím. [...]
Tomáš Kouřil 31.05.2024
Potíže se soustředěním, impulzivita, nadměrná energie a neschopnost klidně sedět jsou některé z nejčastějších příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Počet dětí s touto diagnózou se stále zvyšuje. V dnešním článku si přiblížíme tuto poruchu a možné přírodní alternativy pro zmírnění jejích projevů.
Tomáš Kouřil 22.09.2023
Ženšen má dlouhou tradici užívání v Asii a Severní Americe. V Číně byl součástí Tradiční medicíny, první záznamy o něm jsou kolem roku 100 nl. Už v 16. Století se stal extrémně populární, dnes se prodává ve více než 35 zemích, největší podíl na jeho prodeji má Jižní Korea.
