Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Schizochytrium
Rostlinné omega-3 nové generace: Proč vsadit na Schizochytrium?

Lucie Kokyová 28.02.2025

Schizochytrium je mikroskopická mořská řasa, která se stává stále populárnějším rostlinným zdrojem omega-3 mastných kyselin, konkrétně DHA a EPA. Nabízí čistou, udržitelnou a veganskou alternativu bez těžkých kovů a jiných nečistot. Jak se omega-3 z této unikátní řasy získávají a proč mohou být lepší volbou než klasické zdroje? To vše se dozvíte v tomto článku.
Omega-3
Omega-3 a jejich důležitost pro zdraví

Tomáš Kouřil 13.12.2024

V minulých dílech jsme zmiňovali důležitost probiotik, vitamínů a minerálů pro fungující trávení, imunitní systém, mozek a potlačení chronického zánětu. Do základní mozaiky mikroživin, které tělo pro tyto oblasti potřebuje, schází ještě jeden důležitý dílek – omega-3 mastné kyseliny a tuky obecně.
Omega-3
Omega-3 ve formě triglyceridů nebo ethyl-esterů – které jsou lepší?

Tomáš Kouřil 16.10.2024

Omega-3 z rybího oleje, EPA a DHA, jsou v doplňcích stravy dostupné ve třech formách: jako triglyceridy, fosfolipidy nebo ethyl-estery. Nejčastější formou jsou buď triglyceridy a nebo ethyl-estery, které vznikají až technologickou úpravou oleje. Vede se debata, která z těchto dvou forem je lepší, pojďme se na ně proto podívat blíže.
rybí olej
Benefity organického rybího oleje ze sladkovodních chovů

Tomáš Kouřil 06.06.2022

Ryba je považovaná za jednu z nejzdravějších potravin a rybí oleje patří mezi světově nejpopulárnější suplementy. A z dobrého důvodu.
Omega-3
Omega-3 - pomáhají jako prevence mnoha chorob a zlepšují celkovou kondici

Tomáš Kouřil 11.03.2022

V současné době vzrůstá zájem a obliba omega-3 mastných kyselin. Spolu s vitamíny, minerály a probiotiky tvoří základ vyvážené stravy. Tělo bohužel není schopné produkovat omega-3, proto je musí získávat ze stravy. Typicky se vyskytují v rybím mase, v rybím oleji, ořeších a semínkách.
Dha
Omega-3 mastné kyseliny mají obrovský význam během těhotenství

Tomáš Pavelek 09.10.2020

O omega-3 mastných kyselinách se hovoří zejména v souvislosti s celkovou kondicí, imunitou a protizánětlivým působením, jejich vlastnosti a důležitost však přesahují i do dalších oblastí. Polynenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6 hrají významnou roli při vývoji nervové soustavy plodu a novorozence. Jelikož se jedná o esenciální mastné kyseliny, tělo si je neumí samo vytvořit a musí [...]