Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Funkční dyspepsie: symptomy, příčiny a přírodní pomoc
    trávení

    Funkční dyspepsie: symptomy, příčiny a přírodní pomoc

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 24.06.2026

    Pocit plnosti po několika soustech, tlak v nadbřišku, nevolnost nebo nepříjemný pocit těžkého žaludku po jídle. Mnoho lidí podobné obtíže zažívá opakovaně, přesto jejich gastroskopie, krevní testy i další vyšetření bývají zcela v pořádku. Často proto odcházejí s pocitem, že se vlastně nic nenašlo. Potíže ale přetrvávají dál a mohou výrazně ovlivňovat kvalitu života. Právě za těmito symptomy [...]

  • Dráždivý tračník (IBS): projevy, příčiny a řešení
    trávení

    Dráždivý tračník (IBS): projevy, příčiny a řešení

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 07.05.2026

    Dráždivý tračník, odborně také irritable bowel syndrome (IBS), patří mezi nejčastější funkční poruchy trávení. A právě to slovo „funkční“ je klíčové – nejedná se totiž o žádné strukturální poškození střev, zánět ani jinou viditelnou změnu tkáně. Přesto dokáže IBS výrazně zasahovat do každodenního fungování. Organismus reaguje přehnaně na podněty (jídlo, stres, hormonální změny), které by za [...]

  • Funkční poruchy trávení: jak funguje trávicí systém a co ovlivňuje jeho rovnováhu
    trávení

    Funkční poruchy trávení: jak funguje trávicí systém a co ovlivňuje jeho rovnováhu

    Lucie Kokyová Lucie Kokyová 13.03.2026

    Trávicí systém patří mezi klíčové biologické systémy lidského těla. Jeho úkolem je zpracovat potravu a přeměnit ji na energii, stavební látky pro tkáně a řadu biologicky aktivních molekul, které ovlivňují fungování celého organismu. Trávení přitom není jednoduchý proces odehrávající se pouze v žaludku. Ve skutečnosti jde o složitou spolupráci orgánů, enzymů, hormonů, nervového systému i [...]

  • Jak se chová tělo při chronickém stresu: Díl. 1. - Trávení a spánek
    Stres

    Jak se chová tělo při chronickém stresu: Díl. 1. - Trávení a spánek

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 30.08.2019

    Ať už nadšený kulturista, cyklista, běžec nebo běžný člověk se sedavým zaměstnáním, každý může být velmi ovlivněn chronickým stresem. Ten dokáže uškodit emocionálně, ale také fyzicky. Mnoho z nás si tuto skutečnost ani neuvědomuje. A každodenní shon bere jako běžnou denní rutinu, se kterou se nedá nic dělat.

Předchozí Následující z 1