Encyklopedie A-Z

Ř Š Ž Č A B C
D E F G H CH I
J K L M N O P
Q R S T U V W
X Y Z
Filozofie

 /

Kodex aliance
  1. 1Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu, množství a chuť.
  4. 4Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6V kategorii produktů živočišného původu, upřednostňujeme produkty evropského původu, které obsahují suroviny vyráběné v souladu s evropskými normami.
  7. 7Upřednostňujeme privátní/nezávislé značky před korporátními značkami zaměřenými na mass-marketing.
  8. 8Upřednostňujeme takové značky/výrobce, kteří přispívají ke zvýšení kvality a čistoty životního prostředí.

Korálovec ježatý (Hericium erinaceus)

Tato houba připomíná ježatý mořský korál.

Hericium je lidovým léčitelstvím doporučováno při žaludečních potížích, jako je pálení žáhy, zánět žaludku, nadměrná tvorba žaludečních šťáv, a při žaludečním vředu. Může být skvělým pomocníkem pro podpůrnou léčbu. Užívá se také na dlouhodobé až trvalé střevní potíže, u kterých podporuje zdravou regeneraci sliznic trávicí soustavy. Asijská kultura volí tuto houbu při zánětech střev, ulcerózní kolitidě, či Crohnově chorobě.

Také u Korálovce platí, že přítomné polysacharidy mají, stejně jako v ostatních dřevokazných houbách, účinek na podporu našeho imunitního systému.

Tato houba napadá listnaté dřevo, především poraněné stromy a pařezy. Nejpočetněji se vyskytuje v Asii, kde je potravinou i léčivkou zároveň.

V lidovém léčitelství se Korálovec osvědčil především jako houba podporující zdraví nervového systému. Pyšnit se může podporou mentálních funkcí, paměti a soustředění.

Vědecké výzkumy se zabývají využitím hericia u chorob nervové soustavy. Jedná se například o choroby, jako jsou poruchy funkce nervů (neuropatie), stařecká demence, Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc.

Mluví se rovněž o účinku na rakovinné bujení.

Lze si jím pomoci také při řešení hladiny tuků a cukrů a nadměrné krevní srážlivosti. Klíčovým opatřením v případě vysoké hladiny cukrů, či tuků, jsou pochopitelně zejména střídmá strava, pravidelný pohyb.

Detail

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) kořen

Kozlík lékařský je 30-100 cm vysoká rostlina, listy jsou dlouhé úzké, květ pětičetný. Roste velmi bujně a samostatně se vysemeňuje. Můžeme jej nalézt v celém mírném pásmu severní polokoule. Pro léčivé účinky se sbírají kořeny, a to z podzimu nebo brzo na jaře. Říká se mu také kočičí kořen, protože velmi přitahuje svou vůní kočky (obsahuje kyselinu valerovou a isovalerovou).

Připravují se z něj tinktury nebo odvary a působí zejména na stavy způsobené stresem, jako je deprese, bolesti žaludku, bolesti hlavy, neklid a nespavost. Nezpůsobuje přímo spánek, ale tlumí činnost nervové soustavy, takže spánek se může přirozeně dostavit. V některých lékárnách najdete tinkturu z kozlíku ještě pod starým názvem Valeriánské kapky. Ovšem pozor na použití ve formě tinktury! Je návyková, a proto se doporučuje užívat ji nejdéle tři dny a pak udělat tři dny pauzu. Dále je možné kozlík použít na silné menstruační krvácení, bolesti a slzení očí, problémy spojené s přechodem a jako prevenci mrtvice.

 

Detail

Kreatin monohydrát

Popis: Kreatin (N-(aminoiminomethyl)-N-methyl-glycin) je tělu vlastní látka, která se běžně vyskytuje v potravinách, především v mase, vejcích a rybách. V organismu se vytváří z aminokyselin argininu, glycinu a metioninu. V lidském těle se více než 95 % kreatinu nachází v kosterním svalstvu, u 80kg muže je celkové množství kreatinu cca 120 g. Užívání kreatin monohydrátu vede ke zvýšení zásob kreatinu ve svalech, což podporuje vyšší výkonnost při vysoce intenzivní aktivitě a pomáhá k nárůstu svalové hmoty. Kreatin monohydrát není jen bezpečný a prověřený ergogenní (zvyšující výkon) doplněk stravy, ale má také terapeutické využití, napomáhá při léčbě nervosvalových poruch a může zpomalit nástup některých neurodegenerativních chorob (např. Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba).

Detail

Křemík

Popis: Křemík se v lidském organismu vyskytuje pouze ve stopovém množství, přesto je však jeho role nezastupitelná. Křemík je důležitý pro správnou stavbu kostí a chrupavek, zajišťuje dostatečnou pružnost a pevnost šlach. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a chrání tak srdce a krevní oběh. Příznivě ovlivňuje stav vlasů, nehtů a pokožky. Pomáhá proti vypadávání vlasů, lámání nehtů nebo svědění a zarudnutí kůže. Má mírné močopudné účinky, což pomáhá při infekcích močových cest nebo při léčbě ledvinových kamenů. Používá se také k léčbě revmatických onemocnění nebo dny. Léčí otoky, zastavuje krvácení a pomáhá při hojení ran a vředů.

Detail

Křen (Armoracia rusticana)

Popis: Křen má pozitivní vliv na imunitní systém a po nemoci urychluje rekonvalescenci a celkově posiluje organismus. Má silné antibiotické a antiseptické (ničí nežádoucí mikroorganismy na kůži a tkáních)účinky, díky nim se využívá při léčbě nachlazení, kašle a zánětů dýchacích cest nebo zánětu močových cest. Podporuje trávení, zlepšuje metabolismus a obnovuje střevní mikroflóru po léčbě antibiotiky. Má močopudný účinek a pomáhá tak při zvýšeném zadržování vody v těle. Obsahuje antioxidant sinigrin, který působí jako prevence rakoviny. Křen je vhodný také k vnějšímu užití, obklady pomáhají při bolestech zad nebo revmatických potížích. Žvýkání křenu chrání před zánětem dásní a parodontózou.

Detail

Krtičník ningpoenský kořen (Scrophularia ningpoensis)

Kořen této byliny, je používán v tradiční čínské medicíně proti tzv. ohnivým jedům. Pomáhá totiž díky svému vysušujícímu chladivému účinku. Kořen této odrůdy také zklidňuje srdce, malé dávky působí jako srdeční tonikum, zatímco velké dávky srdeční frekvenci naopak snižují.  Podílí se i na snižování krevního tlaku. Uvádí se i jeho pomoc při obnově energie jing. Kořen oplývá celou řadou účinků, je antibakteriální, antifungální, diuretický, vazodilatační, antipyretický (snižují horečku), hemolytický, regenerační či lehce sedativní. Je používán při horečnatých onemocnění s příznaky  jako jsou vyrážka, suchý kašel, delirium a nespavost, infekce hrdla nebo abscesy.

Detail

Kukuřičný škrob

Popis: Komplexní sacharid získávaný ze zrna kukuřice. Ačkoliv není nijak bohatým zdrojem vitamínů a minerálů, může pomoci zvyšovat kalorie těm, kteří to potřebují, působit jako zdroj energie pro celé tělo a také může pomoci zabraňovat nízké hladině krevního cukru u lidí s noční hypoglykémií. Jako komplexní sacharid slouží jako zdroj pomalé glukózy a to zlepšuje její hladinu v těle. Díky své absorpční vlastnosti také může pomoci s kožními problémy, jako je pocení nohou. Působí protizánětlivě, využívá se tedy jako klidnící prostředek při kožních vyrážkách, popáleninách nebo svědění. Je přínosný pro tu skupinu lidí, která dodržuje vysoký sacharidový dietní plán. Zejména atleti ho využívají pro získání kalorií, které potřebují pro svůj trénink a soutěže.

Detail

Kůra z bílé vrby (White Willow Bark)

Popis: Kůra z bílé vrby (White Willow Bark) se již dlouhá léta používá v lidovém léčitelství. Je využívána především pro její antipyretické a analgetické účinky. Používá se při vysoké teplotě, nachlazení, chřipce, bolestech hlavy. Dokáže omezit množení některých mikroorganismů a zabránit tak infekcím. Pomáhá také při dně a revmatických onemocněních. Oproti kyselině salicylové je výrazně šetrnější ke sliznici žaludečního traktu.

Doporučená forma v rámci doplňkové stravy: doporučujeme upřednostnit formu klasických želatinových nebo celulózových (rostlinných) kapslí s volně loženým obsahem prášku, před tabletami a tekutými formami. Struktura kapsle účinně chrání volně ložený (nelepený a vysokým tlakem neovlivněný) obsah prášku před vlhnutím a oxidací. Tablety jsou naopak náchylné k vlhnutí a jsou obvykle lisovány a lepeny pod vysokým tlakem a mohou obsahovat až 80 % pojiv (lepidel) a dalších balastních složek, které zbytečně zatěžují zažívací trakt. Důvodem pro upřednostnění tabletové formy některými výrobci je nízká pořizovací cena. U tekutých forem (ampule) je opět obvykle využíván vysoký podíl syntetických aditiv, stabilizátorů a umělých sladidel. Výjimkou jsou alkoholové tinktury, které nabízejí ke kapslím nejúčinnější alternativu.

 

Detail

Kůra z borovice extrakt (Pycnogenol)

Popis: Extrakt z kůry borovice (známý také jako Pycnogenol) má velmi silné antioxidační účinky. Pomáhá pacientům s cukrovkou, protože výrazně snižuje hladinu krevního cukru. Chrání tělo proti infekcím a působí protizánětlivě. Působí jako prevence ztráty sluchu. Má blahodárný vliv na pokožku, chrání ji před UV zářením a je také účinný při snižování pigmentace a stařeckých skvrn vzniklých v důsledku vystavování se nadměrnému množství slunečních paprsků. Extrakt z kůry borovice je vhodný i pro sportovce, pomáhá oddálit únavu, zvýšit vytrvalost a zlepšit regeneraci.

 

Detail