Rozinky

Koncentrovaný zdroj energie, cukru a živin. Rozinky jsou výborným nástrojem pro získávání váhy zdravým způsobem, díky svému vysokému obsahu fruktózy a glukózy, tudíž velkému množství potencionální energie. Jsou tedy často využívány sportovci, kulturisty i osobami, kteří svoji váhu potřebují rychle zvýšit. Při konzumaci v menších dávkách dokážou pomoci i v redukčních dietách. Jsou plné vitamínů, antioxidantů, minerálních látek (selen, fosfor) a aminokyselin, které napomáhají vstřebávaní dalších živin a proteinů v těle. Mimo to stimulují také absorpci těchto látek z jídla, čímž zlepšují celkovou energii těla a posilují imunitní systém. Mají pozitivní vliv na metabolismus a také na trávení.