Filozofie

 /

Kodex aliance
  1. 1. Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2. Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3. Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu a chuť.
  4. 4. Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5. Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6. Upřednostňujeme seriózní značky investující do vývoje a složení před značkami zaměřenými na agresivní mass-marketing.
  7. 7. Upřednostňujeme značky/výrobce, které podporují zdravý a etický životní styl

Přerušovaný půst = efektivní a šetrná cesta pro optimalizaci hmotnosti a metabolismu

Publikováno: 27.12.2019

Fenomén zvaný přerušovaný půst je momentálně jedním ze světově nejpopulárnějších wellness a fitness trendů. Jde o cestu, jak optimalizovat tělesnou hmotnost, zlepšit metabolické zdraví a v mnoha dalších směrech zlepšit fyzickou i psychickou kondici. O přerušovaném půstu se hodně mluví především v posledních pár letech, nejde však o nic úplně nového, ale naopak o věc známou lidstvu po staletí. Snad každá společnost a každé náboženství má ve svých zvycích a naukách zahrnutý půst jako cestu k fyzické i psychické očistě. Jde tedy o jakýsi návrat ke znalostem, které má lidstvo odpradávna, pouze modernizovaný pro současného člověka. A právě pro současného[…]

celý článek

Pycnogenol – silný pomocník pro zrak a bojovník proti oxidačnímu stresu, který pochází z lesa

Publikováno: 20.12.2019

Pycnogenol je název pro extrakt látek získaných z kůry středomořské francouzské borovice – Pinus maritima. Kůra z tohoto stromu je známá svým vysokým osahem, zdraví prospěšných, bioaktivních látek  – flavonoidů, a to především protocyanidinů (OPC), které byly pojmenovány podle modrého zbarvení, které dávají  rostlinám. Slovo pycnogenol je názvem značky tohoto extraktu získaného pouze z francouzské přímořské borovice (rostoucí v jihozápadní Francii). Proč je Pycnogenol unikátní Flavonoidy jsou považovány za antioxidanty, tedy látky, které v těle bojují s nadměrným množstvím volných radikálů. Ty by jinak značně poškozovaly např. obranyschopnost našeho organismu a způsobovaly celou řadu chronických i akuních  onemocnění. Pycnogenol z[…]

celý článek

Černý bez – vaše přírodní kladivo na nachlazení a chřipku

Publikováno: 13.12.2019

O použití černého bezu jako přírodního léku jsou důkazy už z prehistorické doby. Existují rovněž recepty na léky připravené z černého bezu z doby starověkého Egypta. Nejznámější zmínka o léčivých vlastnostech černého bezu však pochází od Hipokrata, otce medicíny, který jej doslova nazval „lékarničkou“ pro jeho široký záběr oblastí, v nichž dovede pomoct. Nejvýraznější účinky černého bezu se týkají obrany proti virovým onemocněním – typicky nachlazení a chřipkám. V roce 1995 vypukla v Panamě vážná epidemie chřipky a místní vláda na její potlačení úspěšně nasadila právě extrakt z černého bezu. Než se pustíme do popisu jeho vlastností, pojďme si říct nejdříve něco nejdříve říct něco o nachlazení[…]

celý článek

Jak může výživa ovlivnit náš zrak

Publikováno: 6.12.2019

Zrak je jednou z nejhodnotnějších senzorických vlastností lidského těla. Skrze oči získáváme obrovské množství informací. V prvé řadě o objektech kolem nás, díky zraku ale také vnímáme světelné paprsky, které jsou přenášeny jako signály pro mozek a ovlivňují tak celou řadu procesů v těle. Bohužel jsou v dnešní době velmi častá oční onemocnění. Snad každý z nás zná někoho, kdo má problémy se zrakem. Těm však lze účinně předcházet a nebo jejich projevy napravovat pomocí vhodně zvolené stravy obsahující důležité mikronutrienty. Než se k nim dostaneme, je však třeba si nejdříve vysvětlit, jak oko funguje. Jak pracuje oko Naše oko[…]

celý článek

Bromelain – zázračný enzym skrytý v ananasu

Publikováno: 29.11.2019

Ananasy nejsou jen lahodné ovoce a vyhledávaná přísada do sladkých pokrmů a drinků. Jde také o významnou součást přírodního bohatství a také lidového léčitelství – typicky v Jižní Americe a na Havaji. Ananas je totiž jedním z nejbohatších zdrojů enzymu bromelain. Ten se skládá z několika endopeptidáz a přírodních sloučenin jako je fosfatáza, glukosidáza, peroxidáza, celuláza a proteinových inhibitorů. Bromelain je nejčastěji dostupný ve formě extraktu ze stopky ananasu, nikoli přímo z jeho ovocného jádra. Ananas samotný obsahuje ještě mnoho vitamínu C, B1, draslíku, manganu a některé fytonutrienty, z hlediska účinku je však zdaleka nejzajímavější právě bromelain. Medicína jej zná jako[…]

celý článek

Hericium pomůže zlepšit kondici a zvýšit výkon

Publikováno: 22.11.2019

Hericium erinaceus neboli Korálovec ježatý, lidově Lví hříva nebo Pompon blanc (bílá mambule) patří mezi takzvané vitální houby. Jde o takové houby, které obsahuje velmi široké spektrum biologicky aktivních látek (obvykle jsou to různé speciální polysacharidy, beta glukany a mnoho dalších). Díky tomu mají tyto houby výrazný pozitivní vliv na lidský organismus. Patří sem např. Hericium, Cordyceps, Reishi, Shiitake a mnohé další. Tyto houby jsou už po staletí součástí tradiční čínské medicíny, kde se používají v prakticky všech možných oblastech podpory těla i psychiky. Proč vůbec užívat vitální houby? Obecně lze říci, že všechny mají ohromný revitalizační účinek, a veškerá jejich[…]

celý článek

Oxidační stres a volné radikály – proč bychom se o ně měli zajímat?

Publikováno: 15.11.2019

Oxidační stres (nebo oxidativní stres) je věc, o které se začíná hovořit čím dál častěji. Protože přímo souvisí s běžným životním stylem západní civilizace, nejspíš na toto téma narazí dříve nebo později každý z nás. Tento fenomén totiž přímo souvisí s rozvojem mnoha chorob a předčasným stárnutím. Co je to oxidační stres a volné radikály? Oxidační stres je obecně řečeno nerovnováha mezi vznikem tzv. volných radikálů a schopností organismu tyto radikály přirozeně odstraňovat. Volné radikály jsou sloučeniny kyslíku (označované jako reaktivní formy kyslíku – ROS), které se v těle přirozeně tvoří jako vedlejší produkt procesu okysličování a přeměny látek na energii. Na molekulární úrovni[…]

celý článek

Čchi-kung – Objevte ohromné kouzlo tradičního čínského cvičení pro vitalitu a dlouhověkost

Publikováno: 1.11.2019

Čchi-kung je tradiční čínská cesta ke zdraví, kondici, kontrole hmotnosti, klidné mysli, vysoké energii, zdravé kůži a vlasům. Cvičení Čchi-kung  vzniklo v Číně před více než 3000 lety a je vedle akupunktury, masáží, bylinného léčitelství a dietetiky, jedním z pěti pilířů tradiční čínské medicíny. Pokud využijete prostředků Čchi-kung a budete je pravidelně praktikovat každý den, můžete být odměněni zlepšením zdraví a kondice. Jak budete pokračovat v tréninku, bude se vaše tělo postupně měnit uvnitř i zvenku. Nezáleží na vašem věku, hmotnosti ani kondici, díky cvičení Čchi-kung můžete vypadat lépe a co je důležitější, můžete se cítit lépe. Jednou ze základních součástí Čchi-kung[…]

celý článek

Omega 3 z rostlinného zdroje – Kde vzít Omega 3 mastné kyseliny, pokud jsme vegani?

Publikováno: 25.10.2019

Omega 3 mastné kyseliny tvoří jeden z pilířů, který by měl být obsažen ve stravě. Pokud konzumujete živočišnou stravu, bez problémů je naleznete např. v kvalitním rybím oleji. Jestli se však stravujete pouze rostlinou cestou, může pro vás být dostatečný příjem těchto mastných kyselin problém. Než se dostaneme  ke kvalitnímu zdroji veganských omega-3, měli bychom si nejdříve říci, proč jsou natolik prospěšné. K čemu omega-3 využijeme? Mezi omega-3 řadíme kyselinu alfa-linolenovou (ALA) a její dva metabolity (látky vznikající při látkové přeměně této kyseliny) – kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA). Jejich nejdůležitější vlastnosti souvisí s protizánětlivým působením, podporou imunitního systému, prevencí kardiovaskulárních a[…]

celý článek

Krav Maga – Seznamte se s bojovým systémem izraelských obranných sil

Publikováno: 18.10.2019

Krav Maga je jednoduchý a zároveň extrémně účinný systém sebeobrany. Oproti jiným bojovým uměním nemá v podstatě žádná pravidla a nevyznává žádné vyšší etické hodnoty. Jeho jediným cílem je prostě přežít. „Ve chvíli, kdy jste napadeni, nejste obětí, ale stáváte se útočníkem“. Tak by se dala shrnout podstata systému Krav Maga, který se v rukou zkušených bojovníků může stát doslova smrtící zbraní. Krav Maga využívá techniky z boxu, muay thai, jiu-jitsu a dalších bojových umění. Spíše než na organizované a předem naučené pohyby se však soustředí na zlepšení instinktivních reakcí. Nezáleží na vašem věku, pohlaví, velikosti nebo kondici, Krav Maga má[…]

celý článek