Filozofie

 /

Kalendář příspěvků
Květen 2018
Po Út St Čt So Ne
« Dub    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Kodex aliance
  1. 1Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu, množství a chuť.
  4. 4Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6V kategorii produktů živočišného původu, upřednostňujeme produkty evropského původu, které obsahují suroviny vyráběné v souladu s evropskými normami.
  7. 7Upřednostňujeme privátní/nezávislé značky před korporátními značkami zaměřenými na mass-marketing.
  8. 8Upřednostňujeme takové značky/výrobce, kteří přispívají ke zvýšení kvality a čistoty životního prostředí.

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 3. – Vedlejší účinky antidepresiv, sedativ a alkoholu

Publikováno: 13.4.2018

Antidepresiva či sedativa mají rozhodně svoje místo. Jsou těžké nemoci duše, které zkrátka vyžadují intenzivní léčbu a psychiatrický dohled. Problém je, že tato léčiva člověka pouze utlumí – vyléčí následek, ale neřeší příčinu potíží. V dnešní době se při troše nadsázky navíc předepisují skoro jako antibiotika. A stejně jako nadužívání antibiotik, tak i zbytečné užívání antidepresiv je škodlivé. Jsou případy, kdy jsou antidepresiva k léčení nezbytná, přesto ale by mělo být jejich použití hodně zvažováno. Dle statistik jsou totiž v posledních letech antidepresiva jedny z nejpředepisovanějších léků, a to je alarmující, nemyslíte? Nežádoucí účinky jednotlivých typů antidepresiv Všechny typy antidepresiv mají v podstatě stejný mechanismus[…]

celý článek

Od stresu a deprese si můžeme pomoci sami, díl 1. – K čemu vede neřešený stres

Publikováno: 2.3.2018

V dnešním světě jsme stresem doslova obklopeni. Je jedno, jestli jste manažer, zaměstnanec, máma či táta na rodičovské dovolené nebo student. Stresové situace prožíváme denně a někdy si za to dokonce můžeme sami. Jistě to znáte! Šéf se na vás špatně podívá a vy hned přemýšlíte, co jste udělali špatně. Partner je dnes nějaký nemluvný, určitě se něco musí dít. A podobných situací si vymyslíme desítky – vytváříme si chiméry a celé příběhy či sledy událostí, které nejsou skutečné – a stresujeme sami sebe. Kdy stres škodí Stres jako takový špatný není. Pokud máte před zkouškou, donutí vás strach naučit se[…]

celý článek

Vytváření nových návyků – proč selháváme?

Publikováno: 7.7.2017

Lidé často říkávají, že by rádi NĚCO změnili. Ale jen málokdy jsou ochotni pro to něco udělat a hlavně už vůbec ne hned. Teď a tady. Neustále odkládají změny, o kterých už dávno ví, že jsou pro kvalitu jejich života nezbytné. Zkrátka chybí síla k tomu, udělat onen pověstný první krok, který bývá klíčový. Připomíná mi to fenomén silného býka. Přestože je býk statné a silné zvíře, pro jeho „spoutání“ mnohdy stačí nízký a slabý plůtek. V jeho mysli je to ale nepřekonatelná bariéra, v reálu by ale s použitím zlomku své síly takovou zábranu zlikvidoval. Lidé si kladou podobně „nepřekonatelné“ překážky a zbytečně[…]

celý článek

Koupí si nás všechny globální korporace?

Publikováno: 3.5.2016

Fakt, že obvykle fast-foody, nebo řetězce velkých diskontních prodejen patří do kategorie značek vlastněných nebo zainteresovaných v rámci velkých nadnárodních investičních fondů s miliardovým investičním kapitálem asi nikoho nepřekvapí. Překvapením naopak může být, že do stejné kategorie náleží i některé značky sportovní výživy jako např. MYPROTEIN, PROTEIN WORKS nebo PhD. Jinými slovy řečeno to znamená, že trend diskontních značek určených pro masy zákazníků prostupuje v současné době i oblast sportovní výživy. Mechanizmus těchto investičních vztahů je přes svoji prvotní nepřehlednost obvykle poměrně jednoduchý. Příklad jedné z variant: na počátku stojí investor, tedy globální investiční fond A vlastnící investiční společnost B. Tato společnost B je[…]

celý článek

Jak správně jíst před tréninkem – co, kdy a proč?

Publikováno: 23.2.2016

Význam nutričního timingu neboli časování příjmu živin, respektive jídel v průběhu dne, je jedním z nejčastěji podceňovaných aspektů u výživy sportovců napříč všemi výkonnostními kategoriemi. A jedním z těch nejvíce podceňovaných a nejméně pochopených je poslední jídlo před tréninkem. Správně nastavený nutriční timing v před-tréninkovém režimu totiž zásadním způsobem ovlivňuje tělesné procesy v průběhu zátěže. A ačkoliv má každý sport i sportovec specifické požadavky na příjem energie a živin, pro všechny bude platit několik stejných základních principů, které jsou předpokladem pro optimální vyladění sportovního výkonu. Základní principy 1) Nejnadřazenější princip – Vše musí být vyladěno tak, aby byl příjem živin adekvátní k časovému odstupu do zahájení[…]

celý článek

Separační metody izolace bílkovin: mikrofiltrace, ultrafiltrace a další

Publikováno: 5.8.2015

Velmi často diskutovanou otázkou jsou metody izolace bílkovin z kravského mléka a to nejen u kategorie tzv. „whey proteinů“, ale obecně u všech druhů mléčných bílkovin. Nepřehledná situace vzniká zejména díky tomu, že se mísí dohromady tzv. obchodní názvy surovin s metodami filtrace. Pokud však obchodní názvy vynecháme, věc se velmi zjednoduší, protože v rámci izolace mléčných bílkovin máme pouze tři základní metody: mikrofiltrace, ultrafiltrace a chemicko/elektrické metody. Podívejme se tedy na celou záležitost podrobněji. V mlékárenském průmyslu jsou pro izolaci bílkovin využívány dvě základní separační metody: Membránové metody izolace bílkovin = mikrofiltrace, ultrafiltrace Chemicko/elektrické metody izolace bíkovin = iontová výměna Ad1/ Membránové metody izolace[…]

celý článek

Připravovaná dohoda TTIP – budou nám vládnout nadnárodní společnosti?

Publikováno: 18.3.2015

Mezi USA a EU právě probíhají jednání o celosvětově největší a nejrozsáhlejší smlouvě volného obchodu, jejíž podpis však může zásadně omezovat práva jednotlivých států a může vést k významnému navýšení moci nadnárodních společností. Jedná se o tzv. „transatlantické obchodní a investiční partnerství“ (Transatlantic Trade and Investment Partnership, TTIP). Hlavním problémem dohody je, že významně omezuje práva jednotlivých zemí. Přitom dohoda nebude, na rozdíl od jiných mezinárodních smluv, ratifikována v parlamentech členských států, ale pouze schválena Evropským parlamentem a Radou EU. Velké korporace tak dostanou díky takzvanému právu na urovnání sporů mezi investorem a státem možnost žalovat jednotlivé členské země EU[…]

celý článek

Fitness – opravdu zdravý životní styl?

Publikováno: 5.3.2015

Co si představíte pod slovem fitness? Podle mě by to měl být trend/životní styl zahrnující vyváženou kvalitní stravu, pravidelný pohyb – aerobní i posilovací trénink a také relaxaci. Hodnotná strava a pohyb jsou jedny ze základních pilířů zdraví a měly by být pro každého člověka samozřejmostí. Bohužel tomu tak ve velké většině případů není. A proto je skvělé, že trend fitness v posledních letech přemohl svět a čím dál více lidí se k němu začalo přiklánět. Přesto mám dojem, že tady něco nehraje. V dnešním konzumním světě se ta původní krásná filozofie nějak pokřivila. A „fitness“ už je víc o tom, jak vypadáte,[…]

celý článek

Když v Evropské unii BIO neznamená BIO

Publikováno: 9.2.2015

Co dnes můžeme čekat od potravin certifikovaných Evropskou unií jako BIO (= ORGANIC, ekvivalent pro britský trh), když EU schvaluje zákony podkopávající hlavní principy BIO produkce?   Základní fakta EU povolila použití drůbežích produktů a krmiv pro hospodářská zvířata bez certifikace BIO ve vybraných druzích BIO produkce do roku 2017 Evropské standardy pro kategorii BIO povolují ve výrobě použití mnoha aditiv BIO produkce v Evropě je také ohrožena politickými subjekty zastávajícími se geneticky modifikovaných produktů a připravovanými obchodními dohodami v souvislosti s TTIP (Transatlantické partnerství pro obchod a investice) Principy BIO produkce BIO potraviny zahrnující produkty certifikované konejšivým listově zeleným logem viditelným níže, mohou[…]

celý článek

Fitness, cvičení, pohyb … šílenství nebo nutnost?

Publikováno: 25.11.2014

Snad každý z nás se chce cítit dobře, být zdravý a fit, ideálně každý den hned po probuzení. Faktem ale je, že v naší civilizované společnosti plné stresu a lascivního konzumu, je dlouhodobý pocit zdraví a štěstí pro většinu lidí utopickou představou. I proto jsem žil v přesvědčení, že v takové době snad už nikdo nemůže pochybovat o nutnosti systematické kompenzace, tedy významu pravidelně a správně dávkovaného cvičení a pohybových aktivit obecně. Ovšem až do doby než mi jedna má klientka položila otázku, proč je ten pohyb a cvičení vlastně tak důležitý, a jestli náhodou nemůže onoho vysněného fyzického stavu dokonalosti dosáhnout pouhou[…]

celý článek