Filozofie

 /

Kodex aliance
  1. 1. Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2. Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3. Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu a chuť.
  4. 4. Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5. Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6. Upřednostňujeme seriózní značky investující do vývoje a složení před značkami zaměřenými na agresivní mass-marketing.
  7. 7. Upřednostňujeme značky/výrobce, které podporují zdravý a etický životní styl

Hořčík

Popis: Hořčík je důležitý minerál, který se nachází ve všech orgánech lidského těla. Je nepostradatelný téměř pro všechny procesy, které v lidském těle probíhají. Mezi ty nejdůležitější patří tvorba energie (ATP). Nutný je také pro syntézu bílkovin, nukleových kyselin a je důležitý kofaktor pro více než 300 enzymových systémů. Udržování správné hladiny hořčíku má také význam pro nervové funkce, svalové kontrakce, srdeční tep, zdravé kosti, zuby a nehty a je spojováno i s ochranným účinkem proti stresu, depresi, úzkosti a poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Hořčík dále pomáhá omezit dehydrataci a předcházet svalovým křečím. Nedostatek zvyšuje krevní tlak, snižuje toleranci glukózy a způsobuje nervová podráždění. Zdrojem hořčíku jsou ořechy, celozrnné obiloviny, fazole, tmavá zelenina, ryby a maso.

Detail

Jak zmírnit premenstruační syndrom

Publikováno: 9.1.2017

Velkou část žen trápí takzvaný premenstruační syndrom neboli PMS. Způsobují ho změny hladin pohlavních hormonů před menstruací, které vedou k celé řadě obtíží. Jejich podoba a průběh je vždy velice individuální, obecně lze ale říci, že mezi ně patří například silné bolesti v podbřišku a křeče, žaludeční nevolnosti, nafouknuté břicho, přecitlivělost, podrážděnost, únava, bolesti hlavy, akné, ale také nadměrné zadržování vody v těle, a tak dále. Tyto obtíže se dostavují pravidelně před každým menstruačním cyklem, což lze brát jako malou výhodu- je možné se na ně připravit a výrazně je zmírnit nebo dokonce úplně potlačit. Kromě hormonálních změn způsobují nepříjemné stavy také chemické změny v[…]

celý článek

Hořčík a vitamín B6 pomáhají zmírnit premenstruační symptomy

Publikováno: 14.4.2016

Hořčík a vitamín B6 jsou látky nezbytné nejen pro sportovce. Jejich dostatek vede k dobré tělesné i duševní kondici, mají totiž přímý vliv na mnohé procesy zajišťující správný chod organismu. Kromě notoricky známých účinků jako je potlačení únavy, zlepšení okysličování organismu, činnosti enzymů, svalů a nervů mají i další, ne tak známé, ale o nic méně pozitivní dopady – pomáhají tišit komplikace spojené s menstruací. V luteální fázi menstruačního cyklu se mohou u některých žen vyskytovat nepříjemné příznaky – změny nálad a chování, zvýšený stres, úzkost, deprese, zadržování vody a další. Může to souviset s vysokým příjmem jednoduchých cukrů nebo s nedostatkem[…]

celý článek