![Hrachový protein – rostlinný muscle builder, který pomáhá srdci](/data/articles/cb/rostlinne-proteiny-efia.cover.328.220.jpg)
Hrachový protein – rostlinný muscle builder, který pomáhá srdci
![Redakce eFIA](/data/users/98/redakce_user_icon.cover.24.24.jpg)
Pokud užíváme protein do 30 minut po tréninku, prokazatelně to zrychluje svalový růst a zlepšuje tréninkové výsledky (1,2). Skvělou strategií, jak tělu dopřát benefity co nejvíce účinných složek, je rotovat jednotlivé typy proteinů. Jednou z nejlepších možností je hrachový protein, který je mezi fitness komunitou a aktivně žijícími lidmi čím dál více oblíbený. Jde o zajímavou alternativu k [...]