Filozofie

 /

Kodex aliance
  1. 1. Na prvním místě je pro nás vždy zákazník a jeho informovanost, upřednostňujeme otevřený, etický přístup, se zaměřením na kvalitu a možnost přímé komunikace.
  2. 2. Upřednostňujeme zboží s jasným původem a seriózní historií značky.
  3. 3. Upřednostňujeme složení a funkčnost produktů před jednostranným zaměřením na cenu a chuť.
  4. 4. Upřednostňujeme maximální čistotu, jasný původ a ověřenou formu použitých surovin.
  5. 5. Upřednostňujeme produkty (kapsle, tobolky, instantní a tekuté formy) s minimalizovaným obsahem balastních aditiv, pojiv a umělých sladidel.
  6. 6. Upřednostňujeme seriózní značky investující do vývoje a složení před značkami zaměřenými na agresivní mass-marketing.
  7. 7. Upřednostňujeme značky/výrobce, které podporují zdravý a etický životní styl

Vítejte na našich stránkách zaměřených na AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL, WELLNESS A ZDRAVÍ. Hlavním cílem a misí eFIA.cz je přinést maximální možnou kvalitu do nabízeného zboží a služeb. To vše v oblasti prémiové sportovní výživy = www.foractiv.cz a dále v oblasti doplňkové výživy zaměřené na zdraví = www.green-market.cz. Kromě blogu a encyklopedie, zde naleznete také etický kodex naší společnosti a partnerů. Projekt eFIA byl založen v roce 2012.

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 12. – Ginkgo biloba

Publikováno: 17.9.2021

Ginkgo biloba je jedním z nejstarších přírodních léčiv na světě. Záznamy o jeho užívání sahají až do starověké Číny, kde bylo využíváno ke zvýšení energie i léčbě různých onemocnění od běžných infekcí až po astma. Moderní výzkumy ukazují, že Ginkgo biloba, ideálně ve formě standardizovaného extraktu, může mít mnoho výhod pro mozek i tělo. Nejzajímavější přínosy se týkají paměti, nálady a kognitivních funkcí. Působí také jako silný antioxidant, který chrání mozek před oxidativním stresem a poškozením volnými radikály. Vzhledem k tomu, že velmi dobře funguje v kombinaci s jinými doplňky a může působit jako potenciátor jiných nootropik, je oblíbenou součástí různých nootropických směsí.[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 11. – Lecitin

Publikováno: 10.9.2021

V poslední době se roztrhl pytel s různými druhy nootropik, proto se zapomínáme na látky, které tu s námi jsou už dlouhou dobu, a které můžou působit trochu okoukaně, přitom však mají jednoznačné plus v podobě léty prověřených účinků. Patří mezi ně i lecitin, nenápadně se krčící v nabídce téměř každého eshopu s doplňky stravy. Díky jeho účinkům jej lze nepřímo řadit mezi nootropika. Co je to vůbec lecitin? Lecitin je známý více než 100 let a je dlouho užívaný v potravinářství i v doplňcích stravy jako přírodní emulgátor. Příliš hezky to nezní, nejde však o nic závadného. Tato látka pouze[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 10. – Koenzym q-10

Publikováno: 3.9.2021

Koenzym q-10 není přímým nootropikem v tom smyslu, že by podobně jako například ginkgo nebo cordyceps ihned zvyšoval koncentraci a posiloval duševní výkon. Jde však o látku, která svými vlastnostmi v dlouhodobém měřítku tyto oblasti pozitivně ovlivňuje. Má svoje místo (podobně jako například d-ribóza nebo kyselina jablečná, které mají podobné vlastnosti) v případě, kdy pociťujeme dlouhodobý nedostatek duševních i fyzických sil, a chceme to systémově řešit. Co je to koenzym q-10? Koenzym q-10 bývá nesprávně zařazován mezi vitamíny, protože se jim podobá svým složením, ale nepatří mezi ně. Jde o speciální látku, která přirozeným způsobem v malém množství vzniká v lidském těle a její bioaktivní[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 9. – Rhodiola Rosea

Publikováno: 27.8.2021

Rhodiola Rosea je známá adaptogenní bylina, která se již po stovky let užívá v rámci tradiční medicíny v Rusku a skandinávských zemích. V současné době jejího pozitivního vlivu využívají lidé na celém světě. Mezi nejznámější účinky patří zvýšení energie a výkonu, podpora při psychickém a fyzickém vyčerpání nebo zlepšení kognitivních funkcí. Adaptogenním účinkům se blíže věnoval jeden z předchozích článků. Dnes se zaměříme na to, proč je rhodiola rosea hojně využívána také jako nootropikum. Rhodiola Rosea jako nootropikum Rhodiola Rosea podporuje zdraví a funkci mozku prostřednictvím různých mechanismů. Obsahuje přibližně 150 bioaktivních sloučenin, přičemž nejvýznamnější nootropní účinky mají rosaviny (rosavin, rosarian a rosin) a[…]

celý článek

Originální peruánská maca – tisíciletá receptura pomáhá i dnes

Publikováno: 19.8.2021

O kvalitách macy mluví různá fakta, jeden ale vyniká. V roce 1997 odstartoval raketoplán Atlantis k vesmírné stanici MIR. Mezi členy posádky byl i Carlos Noriega, americký astronaut původem z Peru. Před startem zorganizoval setkání šéfů NASA s doktorkou Glorií Chacon, světovou specialistkou na macu. (Jejich společná fotka je k vidění zde).Prezentace benefitů této rostliny vedení NASA natolik zaujala, že ji okamžitě zařadila mezi stravu pro astronauty. Jednou z potravin, kterou sebou raketoplán vezl, tak byla právě maca, která se osvědčila jako pomoc při zvládání extrémních podmínek kosmických misí. Odkud maca pochází Schopnost macy poskytovat podporu organismu při extrémních podmínkách vychází z toho, že z takových[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 8. – Kyselina alfa-lipoová

Publikováno: 13.8.2021

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je jedinečný antioxidant díky rozpustnosti ve vodě i tucích. Dokáže díky tomu účinkovat ve všech částech lidských buněk. Čím více ALA tak máte ve svém těle, tím výraznějších antioxidačních benefitů můžete dosáhnout. ALA je přitom v malém objemu produkována přímo v organismu člověka, další množství lze samozřejmě získat ze stravy – špenátu, zelí, brokolice, hovězího masa, vnitřností a také doplňků stravy. ALA pomáhá obnovovat zásoby ostatních antioxidantů jako jsou vitamíny C a E, glutathion nebo koenzym Q10. Ty tak mohou být buňkami opakovaně využívány v boji proti poškození volnými radikály. Dalšími z ceněných účinků ALA je zvyšování hladiny energie[…]

celý článek

Chytré iontové nápoje – pro 100% čistý sportovní výkon

Publikováno: 4.8.2021

Pokud sportujete, už jste nejspíše někdy slyšeli o výhodách iontových nápojů pro vytrvalostní i silový výkon. (1) Poznatky na poli sportovní výživy už postoupily natolik, že nyní přichází úplně nová generace tzv. chytrých iontových nápojů. Ty se oproti těm běžným vyznačují jednak pokročilým složením a také nepřítomností balastních aditiv, umělých barviv a umělých sladidel. Přichází doba, kdy šumivá tableta nebo přeslazený sirup s obsahem umělých sladidel, barviv a konzervantů přestává být považována za smysluplný iontový nápoj, a ke slovu přichází opravdové přírodní suplementy zohledňující čistotu sportovního výkonu. Proč ale vůbec iontové nápoje pro intenzivní výkon potřebujeme? A co to vůbec[…]

celý článek

Jablečné polyfenoly a 7 jedinečných benefitů pro každého

Publikováno: 30.7.2021

Plody stromy Malus domestica neboli jablka patří mezi nejoblíbenější ovoce. Celosvětově je známo už přes 7500 kultivarů této plodiny a postupně přibývají další. Původ jablka leží v centrální Asii, které se proto říká „Země původního jablka“. Rostou zde divoce bez lidských zásahů a daleko od znečištění. Proto se tu také dodnes sklízejí ty nejkvalitnější plody používaná pro výrobu extraktů. Traduje se, že zde cestovatelé po hedvábné stezce odhazovali jablečná semínka, z nichž pak vyrostly jabloně stojící zde dodnes. Kromě toho, že jablka obsahují soubor důležitých vitamínů a minerálů, najdeme v nich také mnoho dalších účinných látek. Mezi všemi především přírodní sloučeniny[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 7. – Acetyl-L-karnitin

Publikováno: 23.7.2021

Acetyl-L-karnitin je ceněným doplňkem výživy především v rámci komunit zaměřujících se na fitness a neurohacking. Zatímco jedni jej využívají při svých snahách o přeměnu postavy, druzí díky němu posilují duševní výkon a psychickou kondici. Acetyl-L-karnitin se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je součástí procesu produkce energie. Větší množství acetyl-L-karnitinu najdeme také v živočišných bílkovinách, především červeném mase. Užívání acetyl-L-karnitinu má dvě hlavní výhody. Za prvé napomáhá transportu mastných kyselin do mitochondrií ve svalech, což zvyšuje produkci energie a podporuje vytrvalost. Tímto také acetyl-L-karnitin napomáhá ke spalování tuku při fyzické aktivitě. Za druhé acetyl-L-karnitin funguje jako nootropikum, které podporuje fungování[…]

celý článek

Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 6. – Cordyceps

Publikováno: 16.7.2021

Cordyceps je velmi speciální druh adaptogenní či medicinální houby, po dlouhá staletí známé z tradiční čínské medicíny. Je velmi známá pro své posilující a protizánětlivé účinky, a především pro schopnost výrazně podpořit sportovní výkon. Jméno cordyceps pochází ze dvou latinských slov – cord, což znamená hůl, a ceps, což znamená hlava. Jde o parazitickou houbu rostoucí na těle různého hmyzu a pavouků. Cordyceps lze najít v Severní Americe, Evropě i Asii, velmi známý je však v Himalájích, kde mu Indové říkají Keeda Jadi, Keera ghas, Nepálci Yartsa hunba a Tibeťané yarsagumba. Místní jej v období od května do června sbírají, přičemž musí na kolenou[…]

celý článek