Blog

L-Glutamin a jeho účinek při problémech se zažívacím ústrojím

Redakce eFIA 07.05.2020

L-Glutamin je ve fitness komunitě jednou z nejvíce oblíbených složek suplementace – velmi efektivně pomáhá s regenerací a budováním svalové hmoty (více o jeho vlastnostech zde). Kromě využití při posilování a sportu má však i mnohé další vlastnosti využitelné i pro širokou veřejnost.