Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 2
  • L-Tryptofan - vhodný pomocník při nespavosti, stresu, úzkosti a depresi.
    l-tryptophan

    L-Tryptofan - vhodný pomocník při nespavosti, stresu, úzkosti a depresi.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 17.05.2019

    L-tryptofan je po chemické stránce jednou z esenciálních aminokyselin, které si naše tělo neumí vytvořit samo a musíme ji tedy přijímat stravou nebo doplňky stravy. Je přítomna v rostlinných i živočišných bílkovinách. Tryptofan existuje ve 2 formách, a to konkrétně L-Tryptofan a D-Tryptofan. D tryptofan je pro organismus nevyužitelná, navíc toxická forma. Poměrně oblíbený je derivát této [...]

Předchozí Následující z 2