Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Stres, úzkost a pokles koncentrace. Jak se s nimi vypořádat přírodní cestou?
    cyracos

    Stres, úzkost a pokles koncentrace. Jak se s nimi vypořádat přírodní cestou?

    Redakce eFIA Redakce eFIA 02.09.2022

    Stres je globální problém. Podle statistik 28 % zaměstnanců v EU trpí nemocemi nebo různými zdravotními problémy spojenými se stresem. (3) V US se často nebo velmi často kvůli stresu cítí vyhořele 26 % fyzicky pracujících.(4) Je proto nasnadě, hledat přírodní cesty, jak si od těchto nežádoucích stavů pomoci.

  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 5. – Meduňka
    meduňka

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 5. – Meduňka

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 25.06.2021

    Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina dorustající do výšky až 150 cm. Přirozeně se vyskytuje především v jižní části Evropy, na Středním východě a ve střední Asii. V současné době se však pěstuje také v Americe i na dalších místech po celém světě.

  • Zlepšení koncentrace a další neznámé benefity meduňky lékařské
    meduňka lékařská

    Zlepšení koncentrace a další neznámé benefity meduňky lékařské

    Redakce eFIA Redakce eFIA 14.08.2020

    Meduňka lékařská je po citronu vonící bylinka pocházející ze stejné rodiny jako například máta. Obsahuje mnoho různých aktivních látek jako je například kyselina rozmarýnová, flavonoidy a triperteny. Pochází z jižní Evropy, středomoří, Iránu a centrální Asie, a už staří Řekové a Římané ji užívali na léčení ran.

Předchozí Následující z 1