Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Pavelek 01.06.2020
Sandborn et al. 2020
Tomáš Pavelek 24.04.2020
Vzhledem k současné epidemiologické situaci neustále roste poptávka po přírodních strategiích vedoucích k posílení přirozené obranyschopnosti organismus. Lidé na celém světě žijí v nejistotě, a proto by se aktivní snaha o udržení zdravého imunitního systému měla stát prioritou každého z nás. Nejde totiž už jen o zdraví nás samotných, ale i o zdraví našich blízkých a našeho okolí.
Redakce eFIA 17.03.2020
Spojitost příjmu a poměru omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin s rizikem vzniku symptomů deprese.
Redakce eFIA 06.12.2019
Zrak je jednou z nejhodnotnějších senzorických vlastností lidského těla. Skrze oči získáváme obrovské množství informací. V prvé řadě o objektech kolem nás, díky zraku ale také vnímáme světelné paprsky, které jsou přenášeny jako signály pro mozek a ovlivňují tak celou řadu procesů v těle.
Redakce eFIA 11.11.2019
Aspell 2019
Redakce eFIA 25.10.2019
Omega 3 mastné kyseliny tvoří jeden z pilířů, který by měl být obsažen ve stravě. Pokud konzumujete živočišnou stravu, bez problémů je naleznete např. v kvalitním rybím oleji. Jestli se však stravujete pouze rostlinou cestou, může pro vás být dostatečný příjem těchto mastných kyselin problém.
