Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Ranař mezi adaptogeny - sibiřský ženšen a jeho benefity pro tělo
    sibiřský ženšen

    Ranař mezi adaptogeny - sibiřský ženšen a jeho benefity pro tělo

    Redakce eFIA Redakce eFIA 03.12.2021

    Eleuterokok, anglicky eleuthero, jinak také sibiřský ženšen se užívá v tradičním léčitelství nejméně 2000 let. Jde o vzdáleného příbuzného ženšenu pravého (ženšenu asijského), který je oproti nému jen obtížně sehnatelný a se kterým sdílí některé vlastnosti, má však vyšší adaptogenní účinky. Typicky jej užívají sportovci pro posílení vytrvalosti a redukci únavy, má však pozitivní vliv na [...]

  • Mumio – černý klenot mezi adaptogeny
    mumio

    Mumio – černý klenot mezi adaptogeny

    Redakce eFIA Redakce eFIA 26.11.2021

    Mumio není v našich končinách tolik známé jako jiné adaptogeny, v zemích centrální Asie a v Indii však jde o hojně využívaného pomocníka pro prevenci a nápravu mnoha různých problémů. Mumio, v Ájurvédě nazývané shilajit (šiladžit), je černá, dehtu podobná přírodní usazenina. Je z části geologického a z části biologického původu, a vyskytuje se ve skalních masivech a jeskyních v černých [...]

Předchozí Následující z 1