Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Jak zlepšit soustředění a duševní výkonnost?
    duševní výkon

    Jak zlepšit soustředění a duševní výkonnost?

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 20.05.2022

    Ideální kombinace by měla obsahovat látky s účinkem nastupujícím za velmi krátký čas (ginkgo, taurin, citikolin, tyrosin). Složky působící střednědobě až dlouhodobě jako nootropika a adaptogeny (korejský ženšen, hericium, bakopa, šalvěj) a také L-theanin, který zamezuje vzniku úzkosti. Na účinky jednotlivých látek se podrobněji podíváme níže.

Předchozí Následující z 1