Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Buněčná energie - antioxidanty pro obnovu buňky, díl 4.
    buněčná energie

    Buněčná energie - antioxidanty pro obnovu buňky, díl 4.

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 17.03.2023

    Aby mohl náš organismus správně fungovat, potřebuje energii. Tu získává prostřednictvím metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků. Během procesu produkce buněčné energie ve formě ATP však vznikají také nežádoucí vedlejší produkty v podobě tzv. volných radikálů, což jsou reaktivní kyslíkové látky, které poškozují buňky.

  • Buněčná energie - přírodní látky pro obnovu ATP, díl 3.
    buněčná energie

    Buněčná energie - přírodní látky pro obnovu ATP, díl 3.

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 17.02.2023

    Mnoho lidí se potýká se sníženými hladinami energie. Často se proto uchylují k užívání kofeinu nebo jiných stimulačních látek, které však únavu pouze maskují a na produkci energie nemají v podstatě žádný vliv. Naštěstí existují také doplňky, které mohou podporovat produkci a obnovu buněčné energie ve formě ATP. Na nejzajímavější z nich se podíváme níže.

  • Buněčná energie - proč je důležitá pro výkon a kondici, díl 1.
    buněčná energie

    Buněčná energie - proč je důležitá pro výkon a kondici, díl 1.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 26.01.2023

    Hlavním důvodem, proč jíme, je kromě chuťového prožitku získání energie a stavebních látek. Během metabolismu naše tělo rozkládá molekuly potravin a uvolněnou energii zachycuje v molekulách buněčné energie ATP – adenosintrifosfátu. Problémem je, pokud se produkce buněčné energie začne zpomalovat. Dochází k poklesu kondice, zhoršení výkonu a přichází únava, která může mít vážný vliv na [...]

Předchozí Následující z 1