Doplňky stravy

Psychika

Rozhovory

Tělesné oblasti

Zdraví a životní styl

Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Buněčná energie - antioxidanty pro obnovu buňky, díl 4.
    buněčná energie

    Buněčná energie - antioxidanty pro obnovu buňky, díl 4.

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 17.03.2023

    Aby mohl náš organismus správně fungovat, potřebuje energii. Tu získává prostřednictvím metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků. Během procesu produkce buněčné energie ve formě ATP však vznikají také nežádoucí vedlejší produkty v podobě tzv. volných radikálů, což jsou reaktivní kyslíkové látky, které poškozují buňky.

  • Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 8. - Kyselina alfa-lipoová
    kyselina alfa-lipoová

    Nootropika jako prostředky pro neurohacking, díl 8. - Kyselina alfa-lipoová

    Tomáš Kouřil Tomáš Kouřil 13.08.2021

    Kyselina alfa-lipoová (ALA) je jedinečný antioxidant díky rozpustnosti ve vodě i tucích. Dokáže díky tomu účinkovat ve všech částech lidských buněk. Čím více ALA tak máte ve svém těle, tím výraznějších antioxidačních benefitů můžete dosáhnout. ALA je přitom v malém objemu produkována přímo v organismu člověka, další množství lze samozřejmě získat ze stravy - špenátu, zelí, brokolice, [...]

Předchozí Následující z 1