Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.
Tomáš Pavelek 14.04.2020
Vybraná nutraceutika (= doplňky stravy) mohou posilovat reakci organismu proti RNA virům včetně chřipky a koronaviru
Redakce eFIA 10.04.2020
Je jen málo vitamínů, které se chlubí tolika příznivými účinky na zdraví jako vitamín C. Má vliv na naše tělo téměř ve všech ohledech – od imunitního systému až po stav kůže. Když do stravy přidáme alespoň trochu potravin obsahujících vitamín C ve velké množství, pomůžeme tělu v mnoha ohledech a vůbec to pro nás nebude složité.
Redakce eFIA 28.02.2020
V posledních desetiletích se věnuje čím dál více pozornosti látkám, které dovedou přirozeným způsobem posílit obranyschopnost organismu. Na špici zájmu se momentálně drží beta-glukany, které ve spojení s dobře známými látkami jako je např. vitamín C, D a zinek dovedou až překvapivě efektivně posílit přirozenou schopnost těla likvidovat virové, bakteriální nebo jiné infekce.
Redakce eFIA 13.12.2019
O použití černého bezu jako přírodního léku jsou důkazy už z prehistorické doby. Existují rovněž recepty na léky připravené z černého bezu z doby starověkého Egypta. Nejznámější zmínka o léčivých vlastnostech černého bezu však pochází od Hipokrata, otce medicíny, který jej doslova nazval „lékarničkou“ pro jeho široký záběr oblastí, v nichž dovede pomoct.
Redakce eFIA 26.08.2019
Vliv brusinek na střevní mikrobiom a kardiometabolické zdraví: Závěry z Konference o vlivu brusinek na zdraví z roku 2015.
Tomáš Pavelek 05.04.2019
V minulém díle tohoto miniseriálu jsme si ukázali, co jsou alergie, jaké jsou jejich příčiny a projevy. Nyní se již zaměříme na konkrétní látky, které vám mohou pomoci projevy alergií zmírnit nebo potlačit. Na úvod si zopakujeme tu nejúčinnější:
