Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 83
  • Jak fungují adaptogenní houby, díl 2.
    beta-glukany

    Jak fungují adaptogenní houby, díl 2.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 03.05.2024

    V minulém díle jsme si pověděli o imunoaktivační a imunomodulární schopnosti beta glukanů. V dnešním článku se podíváme blíže na další vlastnosti těchto unikátních látek - protinádorové, antimikrobiální a také vlastnosti tlumící metabolický syndrom.

  • Jak fungují adaptogenní houby, díl 1.
    adaptogenní houby

    Jak fungují adaptogenní houby, díl 1.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 19.04.2024

    Adaptogenní houby se užívají například v Tradiční čínské medicíně (TCM) už po dvě tisíciletí pro zlepšení kvality života a dlouhověkost. Rané medicinální texty mluví třeba o použití Reishi (Ganoderma lucidum) jako o houbě věčného mládí. Jaké látky houby obsahují a jak přesně v těle fungují, se pokusíme přiblížit v dnešním článku.

  • Zdraví na duši: Vyhoření, aneb když tělu dojde dech.
    vyhoření

    Zdraví na duši: Vyhoření, aneb když tělu dojde dech.

    Redakce eFIA Redakce eFIA 12.04.2024

    Každodenní stres a vysoké pracovní tempo, které trvá příliš dlouhou dobu, narušuje naši psychickou a fyzickou rovnováhu. Pokud dlouhodobě tělu nedopřáváme dostatek odpočinku a nedbáme na správnou mentální hygienu, může nás postihnout takzvaný syndrom vyhoření. Tím dle nejnovějších dat trpí více než jedna třetina pracujících dospělých a 77% alespoň příležitostně. (1)

  • Lentinan, nejvíce sledovaný a klinicky testovaný beta-glukan ze Shiitake
    lentinan

    Lentinan, nejvíce sledovaný a klinicky testovaný beta-glukan ze Shiitake

    Redakce eFIA Redakce eFIA 05.04.2024

    Vědci po celém světě jsou po desetiletí zaujatí schopností adaptogenních hub absorbovat nosnou organickou hmotu a jejich tradičním medicinálním užitím. Jejich výzkum se specificky soustředí na konkrétní bioaktivní sloučeniny obsažené v houbách. Patří sem různá nutraceutika jako lektiny, triterpenoidy, polysacharidy, fenolické sloučeniny, flavonoidy, proteoglykany a ergosterol. Tématem [...]

Předchozí Následující z 83