Pomeranč
Plod Pomerančovníku čínského. Do Evropy se dostal s portugalskými mořeplavci z Číny a Vietnamu.
Jsou prospěšné pro imunitu, zdravé cévy, udržují acidobazickou rovnováhu krve a jsou zdrojem vitamínu C. Průmyslově se zpracovávají a slouží pro výrobu pektinu a esenciálních olejů.
Květy pomerančovníku se používají do čajových směsí a v lidovém léčitelství se okvětní plátky využívají jako lék na astma, proti horečce a na vysoký krevní tlak.
Průměrný obsah živin v 1 pomeranči (130 g):
Vláknina 3,1 g
Vitamin C 69,7 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Draslík 237 mg
Vápník 52,4 mg