Blog

Články zaměřené na aktivní životní styl, wellness a zdraví.

Předchozí Následující z 1
  • Vytrvalostní sport a fruktóza: Nebojte se, játra vám po ní neztuční
    Fruktoza

    Vytrvalostní sport a fruktóza: Nebojte se, játra vám po ní neztuční

    Redakce eFIA Redakce eFIA 15.12.2017

    Ovocný cukr neboli fruktóza je základem funkční sportovní výživy pro vytrvalostní sporty. Ve správném poměru s maltodextrinem je totiž velmi efektivním zdrojem dlouhodobě využitelné energie. V současné době lze ale nalézt množství článků, v nichž se mluví o tom, že nadměrná konzumace fruktózy vede ke ztučnění jater, ke kardiovaskulárním onemocněním a k rozvoji diabetu. Vzniká tak dojem, že [...]

  • Jak přirozeně posílit funkci jater
    Jatra

    Jak přirozeně posílit funkci jater

    Tomáš Pavelek Tomáš Pavelek 01.09.2017

    Játra jsou jedním z klíčových orgánů našeho trávícího systému. Všechno, co sníme nebo vypijeme, včetně léků, jimi projde. Většina procesů, co v nich probíhá, souvisí s metabolismem a detoxikací, zároveň se ale podílí například na tvorbě hormonů. Pomáhají čistit krev tím, že dokážou rozpoznat škodlivé látky a přeměnit je na neškodné substance, které mohou být snadno vyloučeny z organismu. V [...]

  • Cholin: přírodní lék na ztučnělá játra a spalovač
    Cholin

    Cholin: přírodní lék na ztučnělá játra a spalovač

    Redakce eFIA Redakce eFIA 27.05.2016

    I když to někteří kardiologové stále nepřijímají, po desetiletích plných nepřesností už není zvýšená hladina cholesterolu v krvi považovaná za základní příčinu ischemické choroby srdeční. Potvrzuje to na příklad současná studie provedená na 7 000 osobách, která ukázala, že samotný cholesterol mezi rizikové faktory pro srdeční choroby nepatří. [European Heart Journal, 2014]

Předchozí Následující z 1